закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 183

Re: Мама должна быть красивой

08 дек 2013, 16:44

С отвесиком!
А как курицу маринуешь?


Re: Мама должна быть красивой

08 дек 2013, 17:00

Люлюкочка писал(а):С отвесиком!
А как курицу маринуешь?

Юль, спасибо.
Курицу с разными специями в йогурте на ночь в холодильник и потом что хочешь делай, можно и в кефире сделать :yes4:


Re: Мама должна быть красивой

08 дек 2013, 20:52

maruschen писал(а):
Люлюкочка писал(а):С отвесиком!
А как курицу маринуешь?

Юль, спасибо.
Курицу с разными специями в йогурте на ночь в холодильник и потом что хочешь делай, можно и в кефире сделать :yes4:

Вкусняшка! :good: еще очень вкусно и сочно получается, если в соевом соусе мариновать :yes4:


Re: Мама должна быть красивой

09 дек 2013, 16:18

у меня сегодня ни отвесов, ни привесов. Вчера был БО
завтрак: консервированный тунец, чай
Перекус: ломтик ДЮ хкеба с сырочком, чай
Обед: сделала запеканку из курицы, цветной капусты и морковки (даже мужу понравилось :yes4: ) и супчик из индейки, чай
Перекус: 3 крабовые палочки и чай
Ужин: креветки


Re: Мама должна быть красивой

09 дек 2013, 16:24

Приветик)Зашла познакомиться.
Вижу что ты хорошо начала, результаты радуют!
Заходи в гости, будем вместе над ошибками работать.


Re: Мама должна быть красивой

09 дек 2013, 16:44

Приветики,и я к вам!!
Очень приятно всех читать!!
Я Катя,пока хомячок,но в будущем грациозная лань :girl_in_love:


Re: Мама должна быть красивой

09 дек 2013, 20:42

Не расстраивайся, старожилы говорят, что вес уходит ступенчато (отвес, плато, снова отвес) :yes4: Все потихоньку сойдет :yes4: главное не нарушать :ok:


Re: Мама должна быть красивой

09 дек 2013, 20:48

maruschen писал(а):у меня сегодня ни отвесов, ни привесов. Вчера был БО
завтрак: консервированный тунец, чай
Перекус: ломтик ДЮ хкеба с сырочком, чай
Обед: сделала запеканку из курицы, цветной капусты и морковки (даже мужу понравилось :yes4: ) и супчик из индейки, чай
Перекус: 3 крабовые палочки и чай
Ужин: креветки

Марусь, после БО у меня не то, чтобы по нулям, у меня всегда плюсы, так что не парься! С консервами поосторожнее, в них много соли, может задержаться вода! Но это ж вода, так что не горюй :drinks:


Re: Мама должна быть красивой

09 дек 2013, 20:50

macelan писал(а):Не расстраивайся, старожилы говорят, что вес уходит ступенчато (отвес, плато, снова отвес) :yes4: Все потихоньку сойдет :yes4: главное не нарушать :ok:

Вот эт точно! Организьма наша привыкает к новому весу, поэтому застои и плато вещь достаточно предсказуемая и неизбежная! :no: прем напролом!!!! :friends:


Re: Мама должна быть красивой

09 дек 2013, 20:51

Ягодка Малинка писал(а):Приветики,и я к вам!!
Очень приятно всех читать!!
Я Катя,пока хомячок,но в будущем грациозная лань :girl_in_love:

Так, Лань, рада знакомству :drinks:


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 183