А мне слабо?

[mr. smidt]

Привет, дорогие!

Похвалиться мне не чем, поэтому и молчу.
Начались какие-то качели. Радует только одно что в районе килограмма, а не больше )))
Буду следовать дальше советам дяди Пьера! А главное не отчаиваться!

[AlinaD]

Отличный настрой, Сань. Так держать. А качели это естественный процесс и без него никуда, что-то соленое, чуть больше воды, не так звезды..... Главное ты не нарушаешь, а значит , что все идет так, как должно быть.
Хвост трубой и летим дальше

[pepsık]

Привет, дорогие!

Похвалиться мне не чем, поэтому и молчу.
Начались какие-то качели. Радует только одно что в районе килограмма, а не больше )))
Буду следовать дальше советам дяди Пьера! А главное не отчаиваться!

Саш, не отчаивайся и вперёд!!! Всё у тебя получится!

[Ната7154]

Вот пошел бы вес вниз - и радостей полные ... б были. Короче, присоединяюсь, я тоже на качелях. Офигенно крутых качелях! Терпения нам!

[Grominka]

А я думаю что Саша и не переживает девочки, просто спокойно и гордо ждёт отвес. Вообще Саша по 10 дней стоит и более. не жди 3х недель, а предпринимай что то. Убери полностью соль, увеличь ещё воды, ходьбу, не ходи на фитнес(временно). На ужин сделай только рыбу или курогрудку. Попробуй пока этот удар.

[Смека]

не ходи на фитнес(временно).

Это еще зачем?

Саша, ходи в зал и чаще смотрись в зеркало!

[Grominka]

не ходи на фитнес(временно).

Это еще зачем?

Саша, ходи в зал и чаще смотрись в зеркало!

Я дала совет Саши. По своему опыту пишу. После фитнеса обычно вся вода в мышцах задерживается. Поэтому чтоб сдвинуть вес надо сделать так.

[Skai]

не ходи на фитнес(временно).

Это еще зачем?

Саша, ходи в зал и чаще смотрись в зеркало!

Доброго утра!
Вот я тоже не согласна! В зал ходить надо обязательно!
Саша, успехов тебе в похудении! Всё у нас получится!

[Смека]

Чтобы сдвинуть вес... смысла никакого. А если передохнуть потому что

Запыхался как бобик и сегодня колени болят и спиноз мучает. Но бросать не собираюсь, если совсем не скрутит.
А если скрутит, то буду велосипед крутить.

Тогда восстановить силы и снова в бой. Меньше прыгать на весы, больше заниматься!

Саш, я так и подумала, что ты схитрил Но у меня пока другая цель, я на пульс ориентир держу. Успехов тебе!

[Grominka]

Чтобы сдвинуть вес... смысла никакого. А если передохнуть потому что

Запыхался как бобик и сегодня колени болят и спиноз мучает. Но бросать не собираюсь, если совсем не скрутит.
А если скрутит, то буду велосипед крутить.

Тогда восстановить силы и снова в бой. Меньше прыгать на весы, больше заниматься!

Саш, я так и подумала, что ты схитрил Но у меня пока другая цель, я на пульс ориентир держу. Успехов тебе!

Да да чтобы передохнуть, иногда такое бывает когда всего и много, и организм устаёт.