закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 69

Re: Похуделки по-flotски

19 окт 2011, 13:24

flot писал(а):
Neba-more писал(а):
flot писал(а):минитортик с йогуртом

хочу :girl_cray2:

Вчера сидела на работе было такое желание съесть что-то сладкое,хорошо ничего запрещенного не было..честно-честно съела бы и торт, и пироженое,и шоколадку попадись под руку

так сделай же его скорее! он простой до смешного :smile3:


:mosking: та же песня)))) зато постоянно захожу смотреть на его фото сюда)))аха :girl_sigh:


Re: Похуделки по-flotски

19 окт 2011, 13:48

а подскажите, пожалуйста или ссылку дайте - что за какао обезжиренное и где его брать? так хочется шоколадной выпечки, а какао только обычное вижу в магазинах( грустно


Re: Похуделки по-flotски

19 окт 2011, 16:15

asavina писал(а):а подскажите, пожалуйста или ссылку дайте - что за какао обезжиренное и где его брать? так хочется шоколадной выпечки, а какао только обычное вижу в магазинах( грустно

обезжиренный - не значит "совсем без жиров". главное, чтобы было не больше 11% жира. и обязательно не должно быть сахара.

я сначала купила какао Van Houten, вот такое, но оно довольно дорогое. Покупала в универсаме Стокманн.
а сейчас купила какао-порошок "Золотой якорь": белки 24,5, жиры 11,2, углеводы 28,3. вот такое. покупала в О'кее
жиров-углеводов хорошо бы поменьше хоть чуть-чуть, но думаю, это не криминально. да и стоит оно ГОРАЗДО дешевле :smile3:


Re: Похуделки по-flotски

19 окт 2011, 16:28

утром 62,6, днём после прогулки 62,2
поставила второй вариант, а то 62,5-62,7 каждый день меня уже начали угнетать :smile3:
добрела до "Призмы", купила себе заменитель сахара в виде песка. какой же он всё-таки дорогой :(

да. кто РЕАЛЬНО ЖИТЬ НЕ МОЖЕТ без ягод годжи :smile3: и находится в Питере, свистите: я в пятницу в Финляндию поеду, могу прихватить пару-тройку лишних пакетиков. сколько они там стоят, я не знаю, но наверняка меньше, чем у нас.


Re: Похуделки по-flotски

19 окт 2011, 19:40

тыквенный суп сварила, тефтели сделала. жду с нетерпением завтрашнего дня, потому что сегодня ЧБ.
суп сделала гораздо гуще, чем в прошлый раз, ложка почти стоит. ещё и варёную курицу туда кинула - и всё в пюре. пахнет обалденно.
тефтели тоже пахли - так прекрасно, что тут уж я не удержалась: цопнула три штуки, очистила от овощей и съела. очень вкусно. а с овощами (помидоры, перец, морковка, лук), думаю, совсем супер.
спасибо Neba-more за рецепт!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Похуделки по-flotски

19 окт 2011, 20:07

flot писал(а):
asavina писал(а):а подскажите, пожалуйста или ссылку дайте - что за какао обезжиренное и где его брать? так хочется шоколадной выпечки, а какао только обычное вижу в магазинах( грустно

обезжиренный - не значит "совсем без жиров". главное, чтобы было не больше 11% жира. и обязательно не должно быть сахара.

я сначала купила какао Van Houten, вот такое, но оно довольно дорогое. Покупала в универсаме Стокманн.
а сейчас купила какао-порошок "Золотой якорь": белки 24,5, жиры 11,2, углеводы 28,3. вот такое. покупала в О'кее
жиров-углеводов хорошо бы поменьше хоть чуть-чуть, но думаю, это не криминально. да и стоит оно ГОРАЗДО дешевле :smile3:


значит поеду в Стокманн - я там на фореле холодного копчения сижуи просто на малосольной стокманновской)


Re: Похуделки по-flotски

19 окт 2011, 21:08

flot писал(а):да. кто РЕАЛЬНО ЖИТЬ НЕ МОЖЕТ без ягод годжи :smile3:

а они вкусные, ты пробовала?))


Re: Похуделки по-flotски

19 окт 2011, 21:52

Neba-more писал(а):
flot писал(а):да. кто РЕАЛЬНО ЖИТЬ НЕ МОЖЕТ без ягод годжи :smile3:

а они вкусные, ты пробовала?))

не-а) как раз хочу купить, чтобы попробовать :smile3:


Re: Похуделки по-flotски

19 окт 2011, 22:54

flot писал(а):
Neba-more писал(а):
flot писал(а):да. кто РЕАЛЬНО ЖИТЬ НЕ МОЖЕТ без ягод годжи :smile3:

а они вкусные, ты пробовала?))

не-а) как раз хочу купить, чтобы попробовать :smile3:

они по вкусу напоминают очень сухую курагу немножко :smile3: я их себе в кашку с отрубями кладу, вкусно получается :yes4:


Re: Похуделки по-flotски

19 окт 2011, 23:11

Flo!!!
посмотрела твои фотографии - супер!!! Как идет твое постройнение???


Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 69