Ага, и 4 белковых дня. Только недели маловато паниковать. Объемы, объемы смотри!

С любимым не виделась 3 недели так вот он сказал что живот меньше стал, а так я свои объемы не знаю поэтому сравнивать как то смысла нет потому что не с чем(

Так надо сделать! ЧТоб потом было, с чем сравнивать

Расскажите как и лучше утром? Что и как мерить?

Померь обязательно! Будет в следующий раз с чем сравнить Лично я мерю самые проблемные мои места, чтобы знать главным образом их изменения. Руку около предплечья, грудь, под грудью, талию, "ушки" ненавистные, бедра, ляшку, икру, шею. Каждый мерит то, что ему необходимо Займись замерами, не пожалеешь потом! Мерю один раз в месяц на дюбилей утром после взвешивания сразу

Помни про плато,это нормально, потом снова вниз пойдет.И про объъёмы девочки правильно говорят.
Главное нос держать кверху и не паниковать.

Девочки, как и обещала 5 минут назад измерила себя всю)
шея 38
грудь 116
рука 46
под грудью 98
талия 95
бедра 116
нога 76
не фонтан!!!

Ну так ты ж стремишься к своему новому телу, которое потом будешь называть красивым словом.Формы поменяются и размеры соответсвенно.

Воу! У нас с тобой одинаковые объемы! Только руки-ноги разные!
А ты их где меряла? Я посредине. Ты вверху наверное?