1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 25
11 дек 2013, 22:07
11 дек 2013, 22:19
11 дек 2013, 22:27
Жемчуг писал(а):Посмотри у нас ,тут тоже где-то темка была.Натыкалась на нее.
11 дек 2013, 22:43
11 дек 2013, 22:47
maruschen писал(а):Kaтюш, а диабета у тебя нет???
12 дек 2013, 00:17
12 дек 2013, 09:34
Милая77 писал(а):Предварительное меню на сегодня:
кофе
йогурт с отрубями
творог с укропом (просто тащусь)
рыбка
2 вареных яйца.
Попытаюсь найти консерву без масла
12 дек 2013, 10:15
12 дек 2013, 17:12
Rina38 писал(а):Катя, привет![]()
Я полюбила по-утрам такой хлебушек есть и даже подростковая дочка на него подсела:
1 яйцо
0,5 ч. ложки соль водорослевая ламинарная (это для пользы, если у тебя такой нет, то и фиг с ней)
2-3 ст.л. холодной воды
1 ст.л. СОМ (сухое обезжиренное молоко , придает некую сладость хлебушку)
2 ст.л. овсяных отрубей (как вариант делаю 1 ст.л. овсяных +1 ст.л. пшеничных отрубей)
Все перемешиваю, наливаю в стеклянную крышку от посудины для микроволновок и ставлю на 850 в СВЧ на 3,5 минут
Все, получается классный кусок хлебушка, его можно утречком и с кофе и с кефирчиком. Может малышню подсадишь свою - все полезнее чем батоны
а сахзам сначала покупала аспартам и сусли, но потом много негатива неоднозначного про них попадалось, так что теперь пользуюсь только стевией (натуральная травка) Кидаю в кофе таблетки прессованные из травы - получается ароматный напиток очень, в чай редко что добавляю и еще мне из Украины привезли жидкую стевию, вообще удобно везде добавлять. К привкусу нужно привыкать конечно
12 дек 2013, 17:50
1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 25