закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 25

Re: Итак...Дневник Ягодки Малинки о худелках и всяком разном

11 дек 2013, 22:07

Анализ на ацетон +++
:girl_sigh: и чё теперь?
Где-то в книге есть про кетоацидоз,я всю ещё не осилила?


Re: Итак...Дневник Ягодки Малинки о худелках и всяком разном

11 дек 2013, 22:19

Посмотри у нас ,тут тоже где-то темка была.Натыкалась на нее.


Re: Итак...Дневник Ягодки Малинки о худелках и всяком разном

11 дек 2013, 22:27

Жемчуг писал(а):Посмотри у нас ,тут тоже где-то темка была.Натыкалась на нее.

Пойду пороюсь в ФАКе наверное


Re: Итак...Дневник Ягодки Малинки о худелках и всяком разном

11 дек 2013, 22:43

Kaтюш, а диабета у тебя нет??? :dntknw:


Re: Итак...Дневник Ягодки Малинки о худелках и всяком разном

11 дек 2013, 22:47

maruschen писал(а):Kaтюш, а диабета у тебя нет??? :dntknw:

Нет,со здоровьем всё чики-пуки!!
Я понимаю,что это от отсутствия глюкозы и механизм их накопления понимаю.Хочу узнать,когда должно пройти по Дюкану?Может кто знает?


Re: Итак...Дневник Ягодки Малинки о худелках и всяком разном

12 дек 2013, 00:17

Ну, обычно 3-5 дней, если не ошибаюсь... но про такой случай не помню, чтоб наталкивалась.У меня просто головокружения были и неприятный запах изо рта.


Re: Итак...Дневник Ягодки Малинки о худелках и всяком разном

12 дек 2013, 09:34

quote="Ягодка Малинка"]
Милая77 писал(а):Предварительное меню на сегодня:
кофе
йогурт с отрубями
творог с укропом (просто тащусь)
рыбка
2 вареных яйца.
Попытаюсь найти консерву без масла

Как-то бедненько,мне кажется,что ты мало напланировала еды..[/quote]
Да знаю, что мало - но я такую еду особо не люблю и много съесть не могу - да и что-то чувствую себя я не очень хорошо. Но сегодня буду стараться. Что с твоим ацетоном?


Re: Итак...Дневник Ягодки Малинки о худелках и всяком разном

12 дек 2013, 10:15

Катя, привет :smile3:
Я полюбила по-утрам такой хлебушек есть и даже подростковая дочка на него подсела:
1 яйцо
0,5 ч. ложки соль водорослевая ламинарная (это для пользы, если у тебя такой нет, то и фиг с ней)
2-3 ст.л. холодной воды
1 ст.л. СОМ (сухое обезжиренное молоко , придает некую сладость хлебушку)
2 ст.л. овсяных отрубей (как вариант делаю 1 ст.л. овсяных +1 ст.л. пшеничных отрубей)

Все перемешиваю, наливаю в стеклянную крышку от посудины для микроволновок и ставлю на 850 в СВЧ на 3,5 минут
Все, получается классный кусок хлебушка, его можно утречком и с кофе и с кефирчиком. Может малышню подсадишь свою - все полезнее чем батоны

а сахзам сначала покупала аспартам и сусли, но потом много негатива неоднозначного про них попадалось, так что теперь пользуюсь только стевией (натуральная травка) Кидаю в кофе таблетки прессованные из травы - получается ароматный напиток очень, в чай редко что добавляю и еще мне из Украины привезли жидкую стевию, вообще удобно везде добавлять. К привкусу нужно привыкать конечно
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Итак...Дневник Ягодки Малинки о худелках и всяком разном

12 дек 2013, 17:12

Rina38 писал(а):Катя, привет :smile3:
Я полюбила по-утрам такой хлебушек есть и даже подростковая дочка на него подсела:
1 яйцо
0,5 ч. ложки соль водорослевая ламинарная (это для пользы, если у тебя такой нет, то и фиг с ней)
2-3 ст.л. холодной воды
1 ст.л. СОМ (сухое обезжиренное молоко , придает некую сладость хлебушку)
2 ст.л. овсяных отрубей (как вариант делаю 1 ст.л. овсяных +1 ст.л. пшеничных отрубей)

Все перемешиваю, наливаю в стеклянную крышку от посудины для микроволновок и ставлю на 850 в СВЧ на 3,5 минут
Все, получается классный кусок хлебушка, его можно утречком и с кофе и с кефирчиком. Может малышню подсадишь свою - все полезнее чем батоны

а сахзам сначала покупала аспартам и сусли, но потом много негатива неоднозначного про них попадалось, так что теперь пользуюсь только стевией (натуральная травка) Кидаю в кофе таблетки прессованные из травы - получается ароматный напиток очень, в чай редко что добавляю и еще мне из Украины привезли жидкую стевию, вообще удобно везде добавлять. К привкусу нужно привыкать конечно

Очень интересный рецепт,а то мне уже лепёшка надоела.Осталось только СОМ этот найти.Спасибище за совет :Rose:


Re: Итак...Дневник Ягодки Малинки о худелках и всяком разном

12 дек 2013, 17:50

Сегодня кушать не сильно хочется.
Пью много,стараюсь!
На работе замёрзла,при -17 на улице ,почти не топят..вскочил герпес,лечусь.
Завтра отдыхаю!!!
Сейчас ацетон между + и ++.Прогресс!!
Скинулось со вчера всего 100гр :no: печалька
В туалете не была 2 дня,отруби кушаю,воду пью.Чё ли клизму делать?


Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 25