закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 183

Re: Мама должна быть красивой

10 дек 2013, 18:32

Маша вот и я с ответным визитом. :friends:
Желаю твоему младшенькому скорейшего выздоровления (я так поняла он проблемный ребенок).
Тебе желаю отличных отвесов и поскорее привести себя в форму.


Re: Мама должна быть красивой

11 дек 2013, 12:58

businka45 писал(а):Маша вот и я с ответным визитом. :friends:
Желаю твоему младшенькому скорейшего выздоровления (я так поняла он проблемный ребенок).
Тебе желаю отличных отвесов и поскорее привести себя в форму.

Тань, спасибо.
Да, младшенький у нас проблемный, но мы его безумно любим :connie_mama:

У меня сегодня ну привесов, ни отвесов. Вчера был БО, заметила после него всегда вес стоит.
Вчерашнее менюшко
Завтрак: творог, чай
Обед: запеканка из курицы и цветной капусты, постояла в холодильнике стала вкуснее :connie_21: салат из помидорок с йогуртодой заправкой и чай
Перекус: йогурт с отрубями и чай
Ужин: запеченная курица и чай


Re: Мама должна быть красивой

11 дек 2013, 22:29

Ничего , что вес стоит. Значит завтра будет отвес!


Re: Мама должна быть красивой

12 дек 2013, 17:52

Свет, ага, сегодня отвесик -300.
вчера был ЧБ, кушала
завтрак: 2 яйца и чай
Перекус: куринная грудка на гриле обжаренная без масла и чай
Обед: креветки и чай
Перекус: йогурт с отрубями и чай
Ужин: говяжие стейки, жаренные без масла и чай
Сегодня у меня БО, меню позже


Re: Мама должна быть красивой

12 дек 2013, 19:35

О!поздравляю!-300 это отлично!
Едем дальше.


Re: Мама должна быть красивой

12 дек 2013, 19:50

Машунь, с отвесиком!!


Re: Мама должна быть красивой

12 дек 2013, 19:51

С отвесиком! :Yahoo!:


Re: Мама должна быть красивой

13 дек 2013, 08:23

:party: Машунькин, с отвесом :good: умница!!!!!!


Re: Мама должна быть красивой

13 дек 2013, 11:11

Машуль, привет!!!!! Я к тебе в гости :drinks:
С отвесиком тебя :Rose:


Re: Мама должна быть красивой

14 дек 2013, 01:22

Девочки, спасибо. :smile3: а у меня сегодня опять вес встал, вчера был БО, ну и газом якшалась я овощей и на ужин котлет с отрубями наелась :fool:
Завтрак: 2 яйца и чай
Перекус: крабики и чай
Обед: потушила в мультиварке овощи с фаршем и чай
Изображение
Ужин: 2котлеты из говяжьего фарша с отрубями на пару и чай

Сегодня был ЧБ
Завтрак: 2 котлетки и чай
Перекус: креветки и чай
Обед: 2 куринных шницеля и кофе с молоком
В школе у старшего был вечер рождественский, столько вкусняшек было, но я мужественно держалась, правда кофе с молоком нахлесталась, опять привести будет завтра :scratch_one-s_head:
Ужин:2 куринных шницеля и чай


Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 183