закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 08 окт 2026, 02:04

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  Страница 109 из 251
  [ Сообщений: 2508 ]  На страницу Пред.  1 ... 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112 ... 251  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
okcal
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус - 25 кг
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 13:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва
Не в сети
Сегодня ожидаемо привес после БО дня !
Вес сегодня 86,9 кг привес 300 гр !
Вчера капусты наелась тушеной ! :smile3:
А так все по старому ! Жду когда позвонят насчет нового компа ! Играю в игры и отдыхаю ! Но что то меня на шоколад потянула ! :pardon: Даже сосалки зуло не помогают !

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года

 Профиль  
 


Ната Викторовна
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус - 25 кг
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 15:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 15:56
Сообщений: 251
Откуда: минск Беларусь
Не в сети
Оксана, отлично отвешиваешь. А привес в 300гр из-за капусточки - это ерунда! :girl_wink: :girl_wink:

_________________
Заглядывайте - буду рада всем. Можно на ты - Наташа.viewtopic.php?f=18&t=8039
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Потеряла 20 ненужных кг!

 Профиль  
 
okcal
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус - 25 кг
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 08:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва
Не в сети
Приветствую отвес ! :Yahoo!:
Сегодня вес 86,3 кг ! Новый минимум ! Отвес 600 гр !
Но это слилась вода после БО дня и хорошо поработали грузчики ! :taunt:
Вчера был Чб день , сегодня опять БО ! Пойду огурцов сегодня куплю ! И доем капусту !

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус - 25 кг
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
С отвесом! :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
okcal
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус - 25 кг
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 08:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва
Не в сети
akozlova писал(а):
С отвесом! :Rose:

Спасибо Саш ! Я теперь налегаю на овощи ! Напугала ты меня своей статьей ! :smile3:

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года

 Профиль  
 
okcal
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус - 25 кг
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 08:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва
Не в сети
Поменяла линеечку на зимнюю ! И прибывила срок похудения на два месяца ! Был до 18.03.2014 ровно год ! А то посмотрела я на линеечку и видно что не укладываюсь ! Ну ни как !

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус - 25 кг
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 09:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Ксюх, с овощами "без фонатизму"!
Они должны быть, но их не должно быть много.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
okcal
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус - 25 кг
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 16:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва
Не в сети
akozlova писал(а):
Ксюх, с овощами "без фонатизму"!
Они должны быть, но их не должно быть много.

Хорошо Саш ! Я помню пропорции 60/40%

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года

 Профиль  
 
okcal
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус - 25 кг
СообщениеДобавлено: 12 дек 2013, 13:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва
Не в сети
Привет ! Привет !
Отчет о весе !
Вчера вес 86,4 кг привес 100 гр
Сегодня вес 86,0 кг отвес 400 гр ! Новый минимум !
Так как сегодня у меня БО день я завтра на отвес не расчитываю ! И потом я нарушила - сьела сыр с плесенью :tender: НЯМ-НЯМ !

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года

 Профиль  
 
okcal
 Заголовок сообщения: Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус - 25 кг
СообщениеДобавлено: 13 дек 2013, 07:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва
Не в сети
Всем Доброго утра !
Как ожидаемо у меня сегодня привес ! :pardon:
Вес сегодня 86,8 кг привес 800 гр ! Тат все сказалось и сыр и БО день ! Если честно думала привес будет меньше !


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 109 из 251
  [ Сообщений: 2508 ]  На страницу Пред.  1 ... 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112 ... 251  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB