Спасибо, девочки!
Последую всем вашим рекомендациям - и про весы, и про талию))) Ну и плыву себе дальше))) Берега то всё равно где-то есть)))

Всем привет!

Ну сегодня у меня первый показатель на весах - 91,1. Вот его и фиксирую - правда это или нет!

Сегодня БО
З: дю-хлеб с мягким сыром 17% и икрой, кофе с молоком
2-З: йогурт 0% с ягодами
О: курица-гриль, брокколи + шампиньоны тушёные, йогурт 0% с ягодами

Приветик,Анечка...
Вот и умничка!!!
Помнишь,как мы у меня в дневничке в круиз на лайнере отплывали -с танцами,с песнями,я как то перечитывала и расплылась в улыбке...
Ну так вот,мы всё ещё в этом самом круизе,просто сейчас период качки и шторма,но он обязательно пройдёт...
Так как на линейке цифра изменилась в сторону уменьшения,я тебя поздравляю с отвесом!!!

Спасибо, Ленусик!
Очень приятно было вспомнить про наши песни-пляски! Надо обязательно перечитать)))

Девочки, привет!

Вчера питалась как-то хаотично, т.к. в течение дня периодически ложилась спать (целые сутки длился приступ мигрени, соответственно, пила таблетки и через какое-то время засыпала), но при этом еда была по Дю. Испекла замечательный пирог с консервой из горбуши и весь его заточила... Ну и ещё там всякого помаленьку- курогрудь, сыр, заливное... Описать всё это по-порядку не получится, так что и не буду...

На электронных весах сегодня 90,8. Фиксирую.

Собираюсь сделать БО
З: шокомаффин с йогуртом, кофе с молоком, кусочек сыра и грамм 50 копчёного кальмара
О: шампиньоны+брокколи из мультиварки, курица-гриль
У: заливное из курицы, ветчина 4%+сыр 17%

Всем хорошего начала недели!

Встала с весом 91,7... Чё к чему? ... ХЗ короче...
На верхних веках отёки, кольцо не снимается... Красотка...
ААААААААААААААА:hysteric:
Беееееееесииииииииииит!!!!!

Не знаю пока, какой сегодня сделаю день... Поживём - увидим...

З: есть не могу... кофе с молоком
О: суп из говядины с помидором и луком
У: шашлык куриный, 2 йогурта с добавками

Уууууу... фигня какая. Это лечение такую подлянку устраивает
Анечка, держись, умочка! Понимаю тебя отлично. Теперь постараться, не слетая в нарушалости, пропить курс и посмотреть на результат - ну должен ведь организм адаптироваться. Потому что если не стараться держать себя в руках, лишний жир нарастет быстрехонько Ну да ты сама все знаешь...
Анечка, слушай... а по нервной системе, наверное, тоже шибает Бедняжка...

Привет, дорогая!
Знаешь, с нервной почвой вроде обошлось. А вот мигрени обострились конкретно... Уже за месяц было 3 приступа! Жесть полная!
Но нарушать не буду - потому что ты права - сразу разнесёт! Я такое уже проходила... После этого и пришлось на ДД садиться...

Анечка,приветик,дорогая...
Штормит тебя...
Что бесит,тож понятно...

А вот это правильно,только так и нужно!!!
Держись,Дружочек...
Не он тебя,а ты его...

Да, Ленусечка, прорвёмся - без вариантов!