закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 116

Re: Вот и я пополнила ряды поклоников Дюкана

13 дек 2013, 11:25

-200 :girl_dance:
Шагаем вперед!

Сегодня завтрак : кофе с молоком, кусочек телятины запеченой с плавленным сыром 7%и хлебом.
Обед: планирую борщИ если успею печеночный тортик
ужин: скумбрия запеченая
в перекусах либо кролик, либо телятина, либо печенка...
В последнее время у меня аппетит появился. конечно не в тех рамках как раньше, но все же.


Re: Вот и я пополнила ряды поклоников Дюкана

13 дек 2013, 12:56

Приготовила пока майонез с тофу.Супер!!! :good:


Re: Вот и я пополнила ряды поклоников Дюкана

13 дек 2013, 16:28

Свет, с отвесиком! :Bravo:
У тебя меню прям как в ресторане :yes4:
Раз тебе тофу пришелся по вкусу, наверное я себе тоже куплю и че нибудь замучу :scratch_one-s_head:


Re: Вот и я пополнила ряды поклоников Дюкана

13 дек 2013, 18:35

Жемчуг писал(а):Приготовила пока майонез с тофу.Супер!!! :good:

Привет! У меня тоже такой тофу в холодильнике.Пробовала жарить -не жариться.Напии пожалуйста по какому рецепту делала майонез :blush2:


Re: Вот и я пополнила ряды поклоников Дюкана

13 дек 2013, 21:03

Светочка, поздравляю с чудесным отвесом в 1,8 кг (прочитала в отчетах).

Изображение


Re: Вот и я пополнила ряды поклоников Дюкана

13 дек 2013, 21:28

businka45 писал(а):Светочка, поздравляю с чудесным отвесом в 1,8 кг (прочитала в отчетах).

Изображение

Спасибо ,Танюша!Это вес сдвинулся после того чаепития на работе.Но больше я так эксперементировать не буду :no:


Re: Вот и я пополнила ряды поклоников Дюкана

13 дек 2013, 21:33

Тата55 писал(а):
Жемчуг писал(а):Приготовила пока майонез с тофу.Супер!!! :good:

Привет! У меня тоже такой тофу в холодильнике.Пробовала жарить -не жариться.Напии пожалуйста по какому рецепту делала майонез :blush2:

Пожалуйста!
1/2 пачки тофу,
100гр мягкого творога(я брала 0,2%),
1 яйцо сырое,
1ч.л горчицы
соевый соус по-вкусу.
можно еще и лимонный сок добавить.
Все одновременно в блендер и взбиваем. ВУАЛЯ.


Re: Вот и я пополнила ряды поклоников Дюкана

13 дек 2013, 21:44

Жемчуг писал(а):
Тата55 писал(а):
Жемчуг писал(а):Приготовила пока майонез с тофу.Супер!!! :good:

Привет! У меня тоже такой тофу в холодильнике.Пробовала жарить -не жариться.Напии пожалуйста по какому рецепту делала майонез :blush2:

Пожалуйста!
1/2 пачки тофу,
100гр мягкого творога(я брала 0,2%),
1 яйцо сырое,
1ч.л горчицы
соевый соус по-вкусу.
можно еще и лимонный сок добавить.
Все одновременно в блендер и взбиваем. ВУАЛЯ.

попробую завтра, как раз тофу свежий есть:)


Re: Вот и я пополнила ряды поклоников Дюкана

14 дек 2013, 02:04

девчонки, а тофу в каком отделе продуктов продается, где его искать? :scratch_one-s_head:
я уже все полки в магазине облазила, чет нету :beee:


Re: Вот и я пополнила ряды поклоников Дюкана

14 дек 2013, 06:51

Жемчуг писал(а):
Тата55 писал(а):
Жемчуг писал(а):Приготовила пока майонез с тофу.Супер!!! :good:

Привет! У меня тоже такой тофу в холодильнике.Пробовала жарить -не жариться.Напии пожалуйста по какому рецепту делала майонез :blush2:

Пожалуйста!
1/2 пачки тофу,
100гр мягкого творога(я брала 0,2%),
1 яйцо сырое,
1ч.л горчицы
соевый соус по-вкусу.
можно еще и лимонный сок добавить.
Все одновременно в блендер и взбиваем. ВУАЛЯ.

Спасибки! бум пробовать!


Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 116