viewtopic.php?f=18&t=6642&start=90
А это сейчас:
ОГ-98
ОТ-74
ОЖ-88
ОБ-97
Ляхи-53

И чего я разнылась скажите на милость? Вот не устаю себе повторять-не спеши, повиснет кожа,будешь как шарпей выглядеть. Точно, мне нужно таблеток от жадности и побольше,побольше. И заняться активной зарядкой и прочими там всякими намазываниями, обертываниями,втираниями а самое главное мозг разгрузить, чтоб глупости всякие в голову не лезли.
Вот какая же я самостоятельная, сама нажаловалась на себя, сама себя поругала, сама себя пожалела

Обалденные у тебя результаты
Я вот тоже куксится начинаю, когда нет регулярных отвесов, хочется побыстрее, а потом думаю, что прийдется коробочку покупать, куда лишнюю кожу складывать от по-быстрее
Пусть все идет так, как идет

Это я уже от нетерпения хныкать начала, кажется вот оно, еще 5 кг и все будет мне счастье, ан нет, мой организм так не считает Наверное потому, что если мне все так легко дастся, то я не задумываясь, смогу и набрать пару тройку обратно, а тут по завершении круиза десять раз придется подумать, а стоит ли съесть лишний кусочек чего нить не полезного или воздержаться

Хоспидя, да нате:

Мало будеть, тока скажИте...

Ой, спасибочки, Саш. Пойду щас их поужинаю

Тааань... вихади! Я тя вижу

А чё она нас втихаря читает, а здороваться не хочет????

я вернулось

Сидю и плачу, ничего не могу с собой поделать. Проблемы со здоровьем вроде порешала, сегодня ровно месяц со дня последней операции ( с конца сентября и по январь у мну их было 3) Пузяка еще болит, так что про физ нагрузки можно смело еще на месяц забыть , но что делать с моей силой воли, она куда-то делась и где искать ума не приложу
Вот уже третий день утром начинаю диету, а к вечеру начинаю жрать обычную еду, пусть и немного, но все же( уговариваю себя, что это слабость и усталость после операции, сил нет готовить себе отдельно, но на самом деле это очередная отговорка для себя). Надавайте мне пинков пожалуйста, можно тапком кинуть, иначе я к весне так и останусь хомяком.
Сегодня утром взвесилась 66,3 кг, значит за полгода я наела 4 кг, а это не так уж и мало.

Приветы!
Пинки сёдня не раздаю! Выходной, я добрая
Чтобы не тянуло на запретное вечером - плотно завтракай (есть зависимость, не знаю как работает)
Ну и самое лёгкое: имей в холодильнике полезнодиетическое. Когда вечером припрёт, чтобы много не думать, пошОл и съел (когда много думаешь эт плоха, всегда в сторону уводит!)
Удачи!

Спасибо,Саш. Запаслась и коктейль белковый(ведро) и йогуртами всякими, начну потихоньку в коллектив вливаться
Есть на кого равняться, вы с Танюшкой передовики)))