Ой))) я похудела)))

Nатали, не смогла изменить дату в графике, наверное что-то делаю не так.

Север Северная писал(а): я ужасная сладкоежка (вот я и открыла вам свою страшную тайну) я все это заедаю запрещенными продуктами.

ТэээкС!... а поподробнее... :scratch_one-s_head:

что за нарушения? :acute:

Север Северная писал(а):Nатали, не смогла изменить дату в графике, наверное что-то делаю не так.

Жмете на "выбрать другую дату" около текущей даты. :Implication:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Доброго утра всем. В выходные не получается заходить на форум, семья дома :Yahoo!:

Нарушения(((( с кофе пару долек шоколада и, или мармеладку. Пару раз срывалась ела все подряд. Вес уходит медленно, но по 100-200гр всетаки уходит. Попробую еще раз график построить с самого начала, но у меня не получилось, хотя жала именно то что вы показали. Еще я поняла что очень важно ходить. Когда есть движение и вес двигается в нужном направлении. Но сейчас ребенок болеет и даже наших с ним прогулок по 1,5 часа нет :cry:

. Стараюсь делать упражнения которые рекомендовал Дюкан в своей книги "Я не умею худеть", но с прогулками их не сравниш.

всем доброго утра))) :smile3:

настроение отличное. верю что если не к 25 февралю( как обещал Дюкан)но к апрелю точно достигну своих 70кг. Заветных 70 :drinks:

Скажите, а для чего вы держите дома сладости? Я имею в виду обычные, "мирские" сладости??? Это же искушение, равно как перед запойным алкоголиком поставить на стол бутылку со спиртным и ждать запьёт или нет. Срочно выбросьте/скормите родным/раздайте голодающим детям Никарагуа но чтоб дома не держать таких змеев-искусителей. Тем более детям сладости тоже не на пользу идут! И не будет у вас срывов, будете себе тихонечко жевать разрешённые Дю сладости и вес вниз поползёт, нет не поползёт - он как на санках с горки ухххх и всё :victory:

Ой))) я похудела)))

Re: Ой))) я похудела)))

Re: Ой))) я похудела)))

Re: Ой))) я похудела)))

Re: Ой))) я похудела)))

Re: Ой))) я похудела)))