закрыть X
14 дек 2013, 20:13
xiugog писал(а):Купила курицу и обезжиренный кефир, устрою завтра чистобелковый день.
С другой стороны, если бы я периодически не нарушала, врядли бы так долго продержалась. А с другой стороны, мсье дюкан категорически против нарушений, так легко и вообще слезть с диеты. Ладно, вновь торжественно клянусь: БОЛЬШЕ Не нарушать!
Только скоро др у подруги и нг, вот алколем да нарушу скорее всего, а в остальном пока спокойно держусь. Больше так не делай 
У тебя уже такие хорошие результаты, не хочется же все взять и потерять 
А так хорошо что сама решила сразу ЧБ устроить 
14 дек 2013, 21:36
14 дек 2013, 22:10
xiugog писал(а):Катюшка, спасибо))))
Я боюсь нового года, тем более мы едем в прагу, ума не приложу, как буду там дюканить...
А ты молодец, что не нарушаешь!
Я вот дома, так что легко подстраиваю меню на новогодний стол 
И спасибо, стараюсь 
15 дек 2013, 10:27
15 дек 2013, 20:20
15 дек 2013, 20:37
15 дек 2013, 21:08
16 дек 2013, 14:40
16 дек 2013, 15:08
xiugog писал(а):Сегодня с утра 70,9!!!!
На завтрак фруктис легкий, кофе с молоком.
Обед: салат овощной, суп пюре овощной, 2 рыбных котлетки.
Вода: 1,5 л
Ходьба: 1 час.
Линеечку передвинь боец
16 дек 2013, 16:59
