Вчера на ужин съела курицу тушенную с квашенной капустой, чай с молоком кусочек ветчины. Вес с утра 77,9 (почти донала свой минимум). Завтрак чай с дюлепехой кусочек курицы. Обед кура тушенная.
Смека писал(а):Я с верой в то, что если 78 закрепить, то 80 уже не увидишь! А перегнать не получится, я чет черепахой худею.
Так давай без нарушений и точно все закрепится, ты ведь спортом еще активно занимаешься:))) Меня в последнее время на соленое тянет прям, отсюда и привесы:)))
Вчера на ужин кальмары с луком, морковкой и чесноком, потом 2 кусочка копченной рыбки, чай с молоком. Вес сегодня 78,2 Завтрак кофе молоко, дюлепешка с ветчиной обед кальмары, перец болгарский.
AlinaD писал(а):Надюша, чуть осталось и догонишь линеечку
Приветик Алина, да чет никак на месте топчусь сегодня такой же вес 78,2, вчера на ужин курицы с капустой тушенной наелась (делала из квашенной капусты) потом кусочек печенки куриной и два кусочка скумбрии жаренной, на ночь большой чай с молоком с дютеллой. Завтрак сегодня кофе, дюлепешка с дютеллой, обед скумбрия жаренная.
Меня тоже чуть качает, но я очень надеюсь тебя догнать! 
А перегнать не получится, я чет черепахой худею. 
