в какой-то момент в середине декабря я заметила, что мне дискомфортно в новом теле: косточки выпирают, колятся, грудь не та, чувствую себя неуютно. потом еще вычитала, что полнота и жир - своеобразная защита организма от стрессов, он вроде как броню наращивает (источник - что-то типа "Психологические предпосылки болезней").
потом появилось "оправдание" - праздники, несколько ДР близких людей и дочек, и понеслось. скажу честно, ела как не в себя и словно в последний раз. Вредности описывать не буду, чтоб в искушение правильных диетчиц не вводить. Но я после года иного питания была уверена, что в меня больше никогда такого и столько влезть не сможет. Смогло.
Первым подрос живот - это мне не нравится. А вот приятная снова округлость груди и еще одна слишком пикантная для всеобщего описания деталь - очень даже. Поэтому так и трудно сейчас снова в строй - внутреннее противоборство мешает.
стараюсь есть правильную еду, но срывает все равно нередко. сейчас холодильник снова стерильно пуст - пойду вечером заполнять правильными вещами заново. скорее бы настал момент, когда ничего запретного уже не охота. и скажу честно - мне надоел и приелся дюкановский рацион, а на поиск рецептов эдакого нет времени и желания готовить не наблюдается.
Катя, добрый вечер! Все получится, у меня тоже после праздников было плюс шесть, уже ушло четыре! Ем правильно, хожу по дорожке и ВЕРЮ В СЕБЯ!!! Главное не бросать!
