Здравствуй ,дневничок,это опять я .Разожравшись за октябрь - ноябрь до 62,7,я таки взяла себя в руки и 20 ноября села на Дю снова.Цифры пишу,чтоб не забыть и помнить,чем чревато обжираться и бухать
Ура,с помощью маэстро я опять похудела до 56,5 (исторический минимум),за месяц на 6,2 кг.И хоть это мой ПВ,продолжаю дальше,надеюсь в Новом году увидеть 55кг.
Питаюсь просто,не заморачиваясь на допы ,ток хлебушко пеку.А,еще,ем свинину нежирную,на отвес не влияет.С 55 перейду на Консю и буду отписываться здесь.Дисциплина-это важно

Блииин!!!Я сломала весы....решила поменять бэтр и чейто там отломала... Ну вот кто просил,а?

Весы работают,+200.Но это ненадолго,пару дней ела много соленого,надо завязывать.Сегодня завтрак-отбивные курогрудь,обед суп с курбедрышками и грибами,на ужин сделаю котлет.
Месяц назад ,в одном совершенно неожиданном месте,я увидела ЕГО...пуховик моей мечты Голубой,с белой опушкой..ну просто снегурочкина шубка Ну и купила.Беда была в том,что он был мне мал,застегивался с трудом ,ну и просто некрасиво сидел.И вот,спустя месяц я его ношу!!! 42 размер!!! Ура-ура

И еще..2 месяца назад я бросила курить.В принципе,наверно поэтому набрала опять лишнего.Но! Сидя на Дюкане,я все-все сбросила и еще килошку отвалила!Так что не страшно бросать,полнеют от еды,а не от недовыкуренных сигарет.Ко мне конечно,не заходит народ,не умею я писать красиво))Но вдруг кому то эта инфа пригодится

55,9

Какое чудеснейшее утро!!!Пять лет я не видела на весах цифры 55...уже думала и не увижу...УУУУУУУУУРРРРРРРААААААААА!!!!!!!!

-300

Сегодня завтрака не было,всех накормила-сама не успела обеда тож,работы навалом.Заехала к мужу в офис,(он тоже на Дю)укусила пару раз куриную отбивную,которую утром ему пожарила.Шоб такого на ужин сотворить,чтоб завтра отвесище увидеть О!Куриную отбивную забацаю.И вкусно и быстро и похудательно

Итак,финиш близко,300 г до конца предновогодней линейки.Чтоб увидеть завтра наконец цифру 55.0 сегодня устрою белый день-грудка творог.Всем добра

путь пройден!всем удачи)