ну поголодай день до этого, чтоб желудок стянулся и не просил больше чем реально:)

Да я месяц уже почти этой хернёй страдаю.Желудок сужаю.Жрать хочу...аж слёзы текут.....Только и жду его родимого. Как в Совдепии.

тогда с утра кушай каждые 2 часа. разгонишь метаболизм и к ночи жрать уже хотеть не будешь:)

Диан, я считаю так, все равно ты съешь столько , сколько захочешь, никакие советы тут не помогут , я вот допустим не смогу перекушать хотя бы просто потому что я потом буду сидеть разморенная и отожранная да и не хочется мне если честно .. Объедаться

Ну ты чем вообще планируешь объедаться , что будет такого чего ты можешь перекушать? Я прошлый нг помню я съела салат и мясо в большом кол-ве пипец как мне было плохо уххх((

Вот Насть, я и хочу; шашлыка из свинины, оливье и шубыыыы. Ничего такого. Я простую пищу люблю.Просто я так настраиваюсь на это.....может и не захочу ничего.Часов до трёх точно работать будем, пока приготовлю,,,,ну всё равно!!!!!Как себя обезопасить????

Диан, честно , я не знаю.. Только одно на ум приходит.. Ну не ешь , шучу)

Ладно, постараюсь не обожраться...

Лучше поешь чуть , и напейся я когда пью совсем не ем))

Я точно так же....но не охота.Спецом купила себе вино сухое, терпеть его не могу.Да и смысла особого не вижу вдвоём с мужем пить, меня ж на приключения потянет....эт я точно знаю.В обезьянник не хочу. Я такие корки мочу, муж собственноручно сдаст туда меня...