Наташ, много, да. Но! Для стартового веса в принципе такие сгоны обычны, ну не тормознешь же ты сброс веса усилием мысли. Но постарайся все-таки не голодать, по чуть-чуть легкое что кушай. А сбросишь вес, да хоть треть - уже организму станет легче.А от половины так обалдеет на радостях. Мне врач так и сказал в свое время - худеть! Помню, при 120 кг утром не могла встать - так ноги болели (и это после ночного сна!). А как 25 кг ушло - так и проблема ушла. Но стала замечать, что сейчас снова ноги побаливают, не так сильно, но есть. И это при том весе, когда они не болели. Организму нужно помочь, он наш друг, а не враг. А мы его жратвой травили в свое время, ну это же не дело... вот и имеем проблемы всяческие. Надо исправлять ошибки!