И это правильно, а то мы все торопимся вечно: ах отвес маленький, подавай нам по 500 гр за раз. А вед организма когда отвешивает по многу потом на месте стоять начинает - так что лучше по чуть-чуть, но регулярно))))

Всем форумчанам привет! Давно не появлялась, нет отговорок, сейчас пора заготовок, вот и времени нет, хотя зачем столько садим, если практически не едим, я в этом году едок слабый, а муж в одиночку тоже не соблазняется, зато угощаю всех и я и муж, на работе довольны нашим урожаем.
Так теперь по существу, день рождения справила, ела все что хотелось, теперь продолжаю идти к цели, а цель 80 кг, 4 месяца, а я все топчусь на месте, читала дневнички и очень рада за многих, буду мотивироваться
сегодня вес 88,2
меню отруби с кефиром+ яйцо
обед куриный релет
ужин рыба отварная
чай зеленый и вода-вот и вся моя еда

самое главное цель, смотрю уже прилично от линейке оторвалась

Света, если есть цель это уже хорошо. Придешь к своей циферке, а там и больше захочется. Так что с песней и вперед!

Светочка, куда пропала? Ты с нами еще?

Что то наша Светлана опять пропала , не соскочила ли ?

Светик привет, вижу тебя что заходишь к нам в гости, давай уже мать возвращайся, сейчас худеть легче на много чем летом.

Всем привет!

Света привет!!! ну вот рада что ты теперь с нами, давай пиши опять рецепты и вообще обо всём, чтоб мы знали где подсказать и что написать. ОКЕЙНО???? Очень рада, давай вперёд!!!!!!

Светик появилась Как у тебя дела? Лето закончилось, до посевной еще далеко, присоединяйся