да, девочки, терпение в нашем деле очень важно

ДеУки, не сЦать! усе будем красотками!!!
Терпение итруд всё перетрут! Тем более, мы тут все друг дружку поддерживаем нереально Я думаю, что без форума уже давно бы соскочила....

Согласна полностью

я бы не соскочила, но ошибок бы наделала оч много, да и медлинее все бы было гараздо

Терпение, терпение и ещё раз терпение, как завещал великий Дюкан!!!

Светуль, а можно поинтересоваться, а что они перетрут Ну на счёт поддержки друг друга, это да!

Алинчик, если так рассуждать, т если бы не было форума, я бы и не взялась за это дело, инфу от куда бы мы взяли

Чё-чё....жЫЫЫЫЫррррр)))))

Инфы везде полно, Анжел, а вот та атмосфера и поддержка, которая царит тут И ваще, мне попались такие современницы ( те, которые начинали и худели вместе со мной)это просто вау!)))) У меня такое чувство, что я знаю их сто лет и знакома с ними лично И пиздюлей дадут , и по голдовке погладят

Рецепты- это ваще отдельная тема!

Вот на счёт удивительной атмосферы, царящей на форуме, полностью с тобой согласна! Я как то начинала худеть по другой программе, на другом форуме, но долго там не вытерпела. Модераторы просто были жуть,прибавляешь граммы, они кричат, мало ешь, что то ещё происходит в организме, не жри больше 400 гр. за раз!Одним словом жуть!
А тут любовь и гармония, сидится на этой системе одно удовольствие, иначе назвать это не поворачивается язык, слово худеешь, от слово худо, а нам же с вами совсем не худо, а только хорошо и поэтому мы называем моднючим словом выполняем программу по системе ДЮ
Вот что ещё хотела написать, удивительное рядом,но не разобрать мой организм и тем более уж, не понять! Вчера на белковом дне +200 гр., а на БО граммы уходят!А у некоторых наоборот.

Всем привет!
Настроение испортилось, как только я встала на весы! Привыкнуть уже пора бы, но не могу, не получается!
+500 гр и чего бы это вдруг?! Не понятно, не нарушала, мебель выносили, ну что ещё нужно было для счастья организму?!

Теперь о хорошем!
Вчера наводила красоту, красилась, стриглась и прочие дела, вообщем к НГ я готова! Квартира выдраена, всё убрано, постирано, поглажено,окна перемыты, хотя они моются раз в две недели Теперь сижу и думаю,чтобы из ДД приготовить на праздники, хотя и идём в ресторан, но домв чего то вкусненькое должно быть для меня, ну а мужчинах я не говорю, это и не обсуждается.Девочки, поделитесь, кто остаётся дома и не только, что готовите дюкановское на НГ?

88,7 Как пришли эти грамульки вчера, так и ускакали сегодня, прихватив ещё с собой 100 гр.