всем привет! девочки на форуме первый раз,с линейкой первый раз-так что если что-то не так и не туда-извините!)))) дюканюсь с 15.11.13 начальный вес 103.3 будем добиваться результатов!!!!!!!!

Главное , что не плюсуешь. А за 4 дня простоя, кожа подтягивается и готовится для новых отвесиков. Так что проздравляю

Весь день мочегонило, можно сказать работала в туалете))) можа завтра будет отвес, впереди ж нг, шампанску и тд, но злоупотреблять не буду, но с недиетюсь точняг ночью

минус 500.....девочки всех с наступающим !!!!!!!!!! желаю всем огромных отвесов.... стройной фигуры....крепкого здоровья....женского счастья!!!!!

из недюканевского было съедено... 2 маленьких мандарина, 1 яблоко. бокал шампусика, ложка оливье, ложка салата тифани (курица ананас), ложка салата марковка с плавленным сырком и чесноком, 2 шоколадные конфетки, ложка картошки с грибами в сливках- опять же это были не огромные ложки а ложечки, все только попробовала и смотрела смогу ли я сорваться с диеты- нет меня не понесло на жрачку(((( остальное было можно, но съедено не много... вообщем не взвешиваюсь, потому что от ночной еды воды задержалось чуток и я ее чувствую, сегодня вместо БО сделаю ЧБ. Всем удачных отвесов

спасибочки и тебе тоже

Линейку не двигаю но привеса 300 грамм, чувствуется лёгкая отечность. Ждемс как будет дальше.

Кошмар, вчера с работы пр ишла, нажралась витаминного салата, сегодня утро китайских летчиков и воды в весе 1 кг..... все сегодня белковый день

В этот светлый праздник —
Праздник Рождества
Мы друг другу скажем
Теплые слова.

Тихо снег ложится:
За окном зима,
Чудо здесь свершится
И зажжет сердца.

Пусть улыбки ваши
В этот дивный день
Будут счастьем нашим
И подарком всем.

Льются звуки жизни,
Счастья и добра,
Озаряя мысли
Светом Рождества.