Время пришло себя изменить! Беларусь, присоединяйся!

Всех , всех с Наступившим годом Лошади - моим годом!!!! Пусть он принесет только добро, здоровье, счастье, улыбки в ваших семьях!!!!! :girl_in_love:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Хочу чтоб лошадка мне помогла достичь ПВ! :Bravo:

Вес на сегодня 98кг. Пила шампанское и попробовала выпечку собственного производства, хотя был Птичкин тортик. Но он мне не понравился ужасно - не мой вариант. Да, и грузчики теперь приходят редко - вот и вес такой. Два дня будут ЧБ. И ходить, ходить.....

Наташа привет!!!
Ну нарушения мельчайшее и не парься.
Правильно ходьба и ходьба и водичка наши лучшие друзья, по себе знаю.
А вот с грузиками тебе надо разобраться, нет грузиков и нет отвесов. Введи каждый день лён в йогурт добавляй утром, пускай не сразу, но поможет он. Вам больше повезло, когда мы начинали нам лён нельзя было, многие девочки даже бросили диету из за грузиков только.

Привет, всем! Сегодня на утро вес 95,8, встала на весы - и не поверила!!! Слилось шампанское и т.п. Буду двигать линеечку, а то что-то давно этого не делала.

Таня, спасибо за отличные советы!!!! :girl_in_love:

-200, вес 95,6кг. Здорово!!!!
Моя менюшка на сегодня, ЧБ;

завтрак - кофе с дю-кексом из куриного фарша, правда добавляла шампиньоны(делала вчера, сегодня доедала).

обед - мойва в микроволновке, кофе.

перекус - йогурт.

ужин - дю-каша, чай.

Отличные результаты!!!! :ok:

так держать!!!! :Rose:

Всем приветик! Что-то я давно не заходила в дневник. Праздники наконец-то закончились, и как итог + на весах появился тоже. Но конкретно сказать не могу (вес на сегодня 96,4), т.к. начались КД - вчера казалось что я похожа на мыльный пузырь - большая и отекшая. Будем ждать ....На Рождество нарушала, было смешение вкусовых рецепторов(сладкое с соленым).Но я в строю и упорно продолжаю дальше!!!!! :girl_devil: