Девченки, помогите дойти до мечты 85 кг

Нюсичка101

Приветик!!! :Rose:

с началом пути :Rose:

удачи

бум поддерживать друг друга :friends:

Nатали

Natysik_ писал(а):

Итак за сегодня я съела
творожок с приправкой затар ,кофе с молоком,2 яйца,отварная грудинка 1.5 л.воды

Тёзка, меню явно скудновато! :pardon:

Наш девиз: "едим и худеем!", :Implication:

голодать ни в коем случае нельзя! :acute:

Natysik_

maruschen писал(а):

Наташа, привет. Удачного тебе похудания. Мне кажется ты маловато кушаешь, не нужно себя морить голодом…
А хлебушек этот очень вкусный сама его пеку, правда я к нему добаляю 2 чайной ложки льненного семени

Маша,привет.Спасибо...да я вроде сегодня не голодала,а может это после праздников еще особо кушать не хочется.Посмотрим как завтра пойдет

Natysik_

Нюсичка101 писал(а):

Приветик!!! :Rose:

с началом пути :Rose:

удачи

бум поддерживать друг друга :friends:

Приветик,приветик!!! :Rose:

Спасибо,обязательно будем!

Natysik_

Nатали писал(а):

Natysik_ писал(а):

Итак за сегодня я съела
творожок с приправкой затар ,кофе с молоком,2 яйца,отварная грудинка 1.5 л.воды

Тёзка, меню явно скудновато! :pardon:

Наш девиз: "едим и худеем!", :Implication:

голодать ни в коем случае нельзя! :acute:

Приветик,Натали :Rose:

.Да это видать после праздников...я и это еле в себя сегодня "запихнула".Посмотрим как завтра мой организм захочет кушать :connie_21:

Natysik_

Девченки, нашла в инете рис ширатаки кто нибудь пробовал его?

ЯваленсиЯ

приветик!
забежала поддержать тебя - все получится!!!!!
:yes4:

Natysik_

ЯваленсиЯ писал(а):

приветик!
забежала поддержать тебя - все получится!!!!!
:yes4:

Приветик,приветик я всегда рада гостям.Спасибо.У нас всех тут все получится . :friends:

Natysik_

Девченки ,встала на весы вес на месте :cry:

Через пару дней должны начаться кд,скорее всего из-за этого...хотя обидно чуток,но нос не вешаю :wink3:

ЯваленсиЯ

Natysik_ писал(а):

Девченки ,встала на весы вес на месте :cry:

Через пару дней должны начаться кд,скорее всего из-за этого...хотя обидно чуток,но нос не вешаю :wink3:

все верно, не отчаивайся,
кд начнутся - хороший отвесик будет!!!!!

Девченки, помогите дойти до мечты 85 кг

Кто сейчас на форуме