Попытка похудеть № 10.....

[Margo]

И я тебя поздравляю
Так приятно, когда вокруг у всех получается

[lanasvet]

Екатерина, вы молодец!!!

[pifun]

89 кг.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[lanasvet]

Отлично выглядите и блузка вам очень идет!!!
Еще бы и ноги было бы видно было бы совсем хорошо!

[Нади]

Здорово!!! Очень заметна разница с прошлым фото, и стройнеете, и овал лица четче стал!

[инна]

Действительно молодец

[pifun]

Спасибо за отзывы. Эх. Еще бы живот куда-нибудь убрать. Придется все-таки спортом заняться. Так лениво. Следующее фото через 5 кг.

[lanasvet]

Спасибо за отзывы. Эх. Еще бы живот куда-нибудь убрать. Придется все-таки спортом заняться. Так лениво. Следующее фото через 5 кг.

Отметки на пути...

Живот еще массажем можно чуток подтянуть. Каждый день в душе массажной щеткой делать
Ну и вариант Натали с обручем.
Мне вот его негде крутить к сожалению...
Поэтому занимаюсь тасканием детей на прогулки

[инна]

Я тоже лентяйка каких мало, начала качать живот дома, ну думаю каждое утро подходов по 20, меня хватило ровно на три дня , теперь записалась на бодифлекс пойду попробую, деньги за занятия нужно оплатить сразу, может так себя заставлю

[Тётка Чарлея]

Мои поздравления и восхищение силой духа

Я то вот вчера и конфеткой не побрезговала - стресс от посещения зубного сняла, так сказать.
А живот для начала можно по-старосоветски - обматывать плёнкой на время физ нагрузки плюс самомассаж.Не уверена, что уже настало время качать пресс - можно просто под слоем жира подкачать мышцы и уж тогда от жира будет вовсе не избавиться.