вот кому повезло ела пила и не грамульки не привесила
да я тоже после Новогоднего застолья пила таблетки,отвыкли мы от такой пищи ,и решила что больше так пировать не буду если помереть раньше времени не хочу
выздоравливай давай

Я после застолья таблетки не пила, но еда стояла где-то около глотки и такое чуство было, что желудок лопнет, хотя ела немного.

Всем приветик!
С Праздником всех!
И наконец-то подходят к концу новогодние каникулы с бесконечными соблазнами!
Один плюс лично для меня - выспалась!!! На весы не встаю, так как последние три дня нарушений было много, манты, конфетки! Отсутствие отрубей, а вместо положенной воды, по большей степени алкоголь, правда не таком количестве! Стойко удержалась от пирогов и тортов -горжусь собой хотя бы за это! Пережила походы в гости и прием их у себя!
С завтрашнего дня " в стойло"
Дня через три взвешусь, надеюсь не упасть в обморок прямо с весов!
Теперь однозначно понимаю, что слететь с закрепа проще простого, каждый день по чуть чуть вредного и запрещенного, забываешь про ЧБЧ и..... и в путь!!!!!

Светуля, как я тебя понимаю три дня пашу в зале, как прОклятая,аж мышцы болят

Прямо один в один мои мысли... как легко было на чередовании - ни каких соблазнов и крепкая мотивация из-за отвесиков... На закрепе все гораздо сложнее, хоть и вкуснее. Как бы не сорваться...

Светик! держись! скажу по секрету, что если жрать, то и на стабилизации можно набрать много... у нас теперь судьба такая - постоянно контролировать свой вес... кстати, я заметила, что себя легко контролировать, если каждый день взвешиваться, а не раз в неделю, как Дю говорит.....

я себя именно так и контролирую, не могу избавиться от привычки взвеситься утром, рука сама тянется к весам


я этого так боюсь но я еще на закрепе только месяц, не знаю, что дальше будет, но себя сегодняшнюю не променяю на картошку))

Света, с Новым годом и Рождеством! Ты меня весь год поддерживала))) Спасибо тебе!

Светланка!!! С прошедшими тебя!!!!
Ты по нарушалкам - прям, систра моя)))))) Тока, организма моя послабже будет: и тортик и канфеты позволила себе всласть! И привесила так же, на всю катушку
Ну, ниче, дело поправимо, пока есть форум, вы и мозги у меня

Ириш, у тебя еще с физнагрузкой полная гармония, а я все праздники маршрут до кухни только помню! Ну ничего, рабочие дни меня в чувства быстро приведут! Надеюсь!