закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216

Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145

09 янв 2014, 16:28

Ух ты здорово,искрене поздравляю :Rose: ну давай сейчас думай а малыше,а потом после родов и о себе подумаешь,карми своего пузикожителя хорошо, витаминки ему сейчас очень нужны,с Новым годом :Rose:


Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145

09 янв 2014, 16:58

Ух ты! Вот это новости! Но ты не пропадай с форума, рапортуй как идут дела!


Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145

09 янв 2014, 18:17

Спасибо девочки, да я стараюсь, витамины пью и фрукты овощи каждый день. Сейчас дня 4 давление очень низкое и голова кружится сильно, поэтому лежу в основном. Жду когда пройдет вся эта хрень и хоть бы походить. Все равно двигаться надо.


Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145

09 янв 2014, 18:23

О, Господи, радость-то какая, Аленочка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Нет слов, нет слов…….. Счастлива вместе с тобой, дорогая моя!!!!!!!!!!!!!! Мамочка, миленькая - береги себя и лялечку!!!!!!!! Ой - все слова баба Света растеряла, блин……. И прослезилсо - радостной слезой!!!!!!!! :cry: :Rose:
Аленочка, милая, как же я рада за тебя, за всех вас троих!)))))))) Обнимаю, обнимаю от всего сердца, дорогая!!!!!!!!!!


Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145

09 янв 2014, 19:08

Bulochka писал(а):Девочки дорогие, незнаю даже как сказать :blush2:
Да, я разжирела за праздники, вешу 72 кг, но....у нас большая радость, мы ждем ребенка :pardon:
Вот так сбылась моя мечта, после 20 лет ожиданий я все таки забеременела. Теперь боюсь всего, боюсь потерять, незнаю что есть чего не есть, тошнота уже мучает и ничего сладкого не хочется, только соленого.
Но конечно не планирую совсем растолстеть. Надо бы еще немного сбросить.
Вообщем я на 6 неделе. Вот такой подарок я получила на новый год! Безумно счастлива :tender:

ой, ты мой лапусик :Bravo: :Bravo: :Bravo:
как же здорово))) Аленчик....самое главное-хорошо питайся...ни на какие кэгэшки не меняй такое счастье..поздравляю вас с мужем) молодцы какие :yes4:


Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145

09 янв 2014, 22:15

Bulochka писал(а):Девочки дорогие, незнаю даже как сказать :blush2:
Да, я разжирела за праздники, вешу 72 кг, но....у нас большая радость, мы ждем ребенка :pardon:
Вот так сбылась моя мечта, после 20 лет ожиданий я все таки забеременела. Теперь боюсь всего, боюсь потерять, незнаю что есть чего не есть, тошнота уже мучает и ничего сладкого не хочется, только соленого.
Но конечно не планирую совсем растолстеть. Надо бы еще немного сбросить.
Вообщем я на 6 неделе. Вот такой подарок я получила на новый год! Безумно счастлива :tender:

ПОЗДРАВЛЯЮ (тьфу, тьфу, тьфу... тук, тук, тук)
:Bravo: :Yahoo!: :friends:


Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145

09 янв 2014, 22:24

Сладкое и крахмальное много не ешь! Мясо можно и вообще все дю МОЖНО!!!! Только переходи на ежедневное БО питание и углеводики в виде обычного сахара добавь обязательно. Чай с сахаром пей. Быстрые углеводы обязательно нужны ребенку!!!!! Главное не переедать. Сахар ограничить 20 гр в день. Обязательно введи в рацион ЗЕЛЕНЫЕ яблоки 1 шт в день (красные забудь вообще) чередуй с половинкой граната. Если появятся боли в спине вместо сахара ешь 1 банан (он содержит вещества которые задерживают кальций и калий в организме)
Я троих родила и после 2-х родов весила столько сколько и до (пока не случилась гормональная проблемка и я поправилась)
Гречка то же нужна. Так что переходи на консолидацию. Сейчас белковая нагрузка не желательна. :friends: Главное малыш!!!! А потом на диету можно вернуться сразу после родов!!! Она очень хороша и не аллергенна для малыша!!!
Ну и оставайся пожалуйста с нами!!! :friends:


Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145

10 янв 2014, 11:38

Аленка! какое это счастье!!!!поздравляю! :Bravo: На кгшки не смотри теперь, сейчас это не важно, ешь что организм просит


Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145

10 янв 2014, 19:38

:party: :party: :party: Аленчик, еще раз радуемся вместе с вами!! Потому что это самое большое чудо, которое нам могут подарить!!!!!!!!


Re: У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145

10 янв 2014, 19:56

Света, Вика, Оля, Диана, Олик спасибо огромное за поздравления, советы и напутствия. Я просто так давно этого ждала, уже и не верила что смогу. Последний раз была беременной больше 21 года назад. А теперь расс терялась так что незнаю что делать, чего не делать. Главное курить и пить бросила сразу, надо было раньше конечно бросить, но я действительно не ожидала.
Вообщем спасибо за советы, все учтем. Буду стараться во всем. Пропадать не буду. По крайней мере надолго точно не буду.
Мучает тошнота, головокружение и низкое давление. А в остальном все ок. Во вторник вечером идем к частному доктору. Посмотрим что скажут.


Ответить

1 ... 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216