Я снова научусь летать!

Grace

Neba-more писал(а):

Потрясно выглядите :Bravo:

Ещё одно подтверждение, что диета, да не диета, а система питания Дюкана работает даже если вес и так небольшой :smile3:

Neba-more, привет! :wink3:

Спасибо, что заглянули :Rose:

...ко мне можно на "ты", даже нужно :smile3:

Абсолютно согласна, что система Дюкана работает. Могу сказать больше, это единственная диета, которая помогла мне скинуть больше 3 кг. :yes4:

Grace

Вот пришла покаяться, сегодня я грешна :blush2:

я бессовестно слопала пол котлеты из жирненького фарша, жаренной на масле, а ещё 2 большущие ложки пюре картофельного с молочком и маслицем :fool:

Мне так стыдно! :girl_cray3:

Что-то мне весы завтра покажут? :girl_impossible:

Grace

А ещё я сегодня, наконец-то, стряпала хлебушек :tender:

Вкуснота!

Отрубей овсяных у нас как не было, так и нет, в интернет магазинах всё распродано... зато привезли "Нордик" :smile3:

Это, конечно, не чистые отруби, но всё же лучше, чем ничего. Завтра попробую что-нибудь сладенькое испечь :yes4:

Девочки, подскажите, могу я вместо сухого молока использовать протеиновый коктейль от "Орифлейм" (завалялась коробочка)? А то сухого молока (как и "мокрого") с низкой жирностью у нас тоже нет :pardon:

Nатали

Grace писал(а):

Вот пришла покаяться, сегодня я грешна :blush2:

я бессовестно слопала пол котлеты из жирненького фарша, жаренной на масле, а ещё 2 большущие ложки пюре картофельного с молочком и маслицем :fool:

Мне так стыдно! :girl_cray3:

Что-то мне весы завтра покажут? :girl_impossible:

Фу, как не культурно!... :girl_impossible:

Mercy

Grace писал(а):

Вот пришла покаяться, сегодня я грешна :blush2:

я бессовестно слопала пол котлеты из жирненького фарша, жаренной на масле, а ещё 2 большущие ложки пюре картофельного с молочком и маслицем :fool:

Мне так стыдно! :girl_cray3:

Что-то мне весы завтра покажут? :girl_impossible:

Разве так можно?!

Ты меня разочаровываешь :cry:

Чтобы такого больше не было, договорились?

sЕлена · АТАКА с 08.09.11 по 10.09.11

Мне очень нравится твой "полрезультата" :smile3:

талия мммм. Я и по себе замечаю как на этой системе фигура вычерчивается...что ли....У меня талия как раз проблемное место, в первую очередь расплывается и я как кабачок становлюсь, на тонких ножках :taunt:

А насчет котлетки с пюрешкой сильно не расстраивайся, не нагнетай...Ну съела и съела...посиди на хорошем белковом дне без поблажек...И главное что-бы это отступление осталось "случаем" и не превратилось в "систему".
А ты Нордик просеяла или прямо с хлопьями используешь?

Nатали

sЕлена писал(а):

У меня талия как раз проблемное место, в первую очередь расплывается
А ты Нордик просеяла или прямо с хлопьями используешь?

И у меня, и у меня... :yes4:

Нордик надо сеять, хлопья-то нельзя! :acute:

Grace

Mercy писал(а):

Grace писал(а):

Вот пришла покаяться, сегодня я грешна :blush2:

я бессовестно слопала пол котлеты из жирненького фарша, жаренной на масле, а ещё 2 большущие ложки пюре картофельного с молочком и маслицем :fool:

Мне так стыдно! :girl_cray3:

Что-то мне весы завтра покажут? :girl_impossible:

Разве так можно?!

Ты меня разочаровываешь :cry:

Чтобы такого больше не было, договорились?

Виновата

...уже исправляюсь :yes4:

Grace

sЕлена писал(а):

Мне очень нравится твой "полрезультата" :smile3:

талия мммм. Я и по себе замечаю как на этой системе фигура вычерчивается...что ли....У меня талия как раз проблемное место, в первую очередь расплывается и я как кабачок становлюсь, на тонких ножках :taunt:

А насчет котлетки с пюрешкой сильно не расстраивайся, не нагнетай...Ну съела и съела...посиди на хорошем белковом дне без поблажек...И главное что-бы это отступление осталось "случаем" и не превратилось в "систему".
А ты Нордик просеяла или прямо с хлопьями используешь?

Спасибо, sЕлена! :Rose:

А у меня чуть чего толстеет ВСЁ, кроме кистей рук :mosking:

особенно ужасно, что начинает жирок свешиваться из подмышек на бюстгальтер :beee:

"Нордик" я просеивала, а потом в кофемолке смолола, почти мука получилась.

Grace

Цитата:

Нордик надо сеять, хлопья-то нельзя!

Наташа, "Нордик" я просеяла, получилась 0,5 л баночка, но там всё равно хлопья попадаются :dntknw:

Сита с крупными ячейками у меня нет, вот и просеивала сначала через дуршлаг, а потом через обычное сито для муки... :mosking:

Лучше уж такие отруби, чем совсем никаких.

Я снова научусь летать!

Кто сейчас на форуме