.... ну 83 , хоть не 93 - но всё равно хороший возраст!!!!

А вот с этим полностью согласна!!!!
....к тому, что нельзя безоглядно верить всему, нужно обязательно слушать свой организм, и верить реальным людям, которые прошли через это\1 как мы здесь на форуме - нас много, и мы главный показатель успешности диеты Дюкана..

Форум хороший показатель.
Ну да, многие набирают всё назад - но про это и сам Дюкан в книге предупреждает....
Ну и всем же ясно , что - Ни на какой диете чудес не бывает.
НО для многих , когда никакие диеты не работают , эта диета - РАБОТАЕТ!!!!!
Главное консолидацию правельно соблюдать , и на Стабилизации не борзеть слишком , а придерживаться здорового правельного питания.
Ну и удерживать реалистичный вес .... про себя , да хочется быть 50-52 ... но понимаю , что вряд ли мне удасться такой вес удержать.... а 55 , при всё равно старании , но с переодическими конфетами и алкаголем , удаётся удерживать... ( хотя всё равно стараюсь похудеть до 52кг ..... но не получается , но я и стараюсь ведь в данный момент без фанатизма, так как меня устраивает как я выгляжу , и одежда как раз...)

Всё верно, девочки, вы пишете.
Я очень хорошо понимаю, почему идут такие нападки на Дюкана - потому что он идёт против всей системы! Не зря он демонстративно вышел из ассоциации (так как у каждой организации есть масса способов давления на её членов)
Кроме того, этот Коэн открыто профанирует народные массы, называя диету Дюкана сверхбелковой. Ну не верю я, что человек, прошедший множество судов с Дюканом по этой теме, не разобрался в тонкостях диеты и не знает, что диета Дюкана не является белковой (а уж тем более сверхбелковой)
Специальная медицинская литература может писать всё, что угодно! Я прошла пару десятилетий руководствуясь этой литературой, а помог мне Дюкан (которого эта литература хает)
Я не считаю себя специалистом в диетологии, но в своей жизни многое увидела и попробовала. Даже беглый взгляд на эту статью (даже если это неграмотный перевод, ни за что не поверю, что он не согласован с человеком, на которого в статье ссылаются! Все маломальски известные люди имеют очень профессиональных юристов. Ага.) позволяет мне считать, что этот доктор реально вводит в заблуждение народ. По многим фактам.
Кроме того, всегда знала, что нельзя поднять свою систему, рассказывая о минусах других (надо просто показывать плюсы своей, по сравнению с другими), а он только и говорит о других.
Он и известен больше всего не результатами своей системы (он занимается своей системой всего лишь с 1981 года. Пишут, что за всё время деятельности он помог 30000 человек), а тем, что выиграл суд с Дюканом.

Практически все статьи о ДД, которые я видела из серии: "Я не читал, но осуждаю"

Имею сказать что диета Дюкана вовсе не безобидна, как и остальные диеты, нападки всегда сопутствуют успешным проектам и эта диета не исключение.
Знаю людей что худели на Протасове и Аткинсе, потом снова набирали, потом опять худели. Такая у нас, предрасположенных, карма. Перешибить можно только закрыв рот на многие вкусности. Опять таки если не жрать все подряд, то и вес будет если не стоять на месте, то гулять в пределах трех-пяти кило, но что для того, кто потерял 30 эти 5?
Вобщем, если делать с умом и аккуратно-то я разрешаю.

ой, а я люблю доктора Дю. Как у него получилось привычки мои поменять - не знаю. Волшебник, да и только. Я с ним всего три месяца, но эти три мое питание правильней и полезней, чем за всю прошедшую жизнь. Понятное дело, что для всего голова нужна и мера, но суть такова.

Юльк, мы и говорим, что у каждого голова есть, чтобы не тока есть, но и думать.
Безвредных диет я не знаю (тож писала), но и любое медицинское лечение полезным не назовешь... а оно (если правильное) приводит к выздоровлению!
Вот так и диета Дюкана в моем случае!!!

Сашкин, золотые слова говоришь!!!! Жить вообще вредно

Привет, Светик!
Неее, жить - хорошо! А хорошо жить - ещё лучше! (теперь я это точно знаю )

А чего это меня даже не вспоминают. Я хоть и в загуле с 11 числа, а одним глазом тута!!! На свадьбе гуляли аж два дня. Первый день было 153 человека, а второй 90. Ну а 13 все плавно перешло в Старый Новый год!!! Полный загул, с набором лишнего веса, надеюсь, что это вода. Сашуль, завтра с утра бегу зачем думаешь, аааа .... За грибами.

А я подумала, чо за шеллаком