закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 93

Re: Начало

11 янв 2014, 11:03

Фрекен Бок писал(а):а как ты поживаешь??? все хорошо? :air_kiss:

Да нормально поживаю, можно даж сказать позитивно! :connie_1:


Re: Начало

11 янв 2014, 11:05

akozlova писал(а):
Фрекен Бок писал(а):а как ты поживаешь??? все хорошо? :air_kiss:

Да нормально поживаю, можно даж сказать позитивно! :connie_1:


Ура!!! :ok:


Re: Начало

11 янв 2014, 13:14

в линеечки сегодня сказано, что до цели у меня осталось худеть 103 дня
и там, где мы строим графики, написано *вы худеете 103 дня*
так что сегодня, 11 января 2014 года, точно на середине дюкановского расчета потери веса, с опозданием от графика в 4,5 кг...


Re: Начало

12 янв 2014, 22:40

Главное - не забывать о цели и идти дальше :yes4: :dance4: :Bravo:


Re: Начало

13 янв 2014, 13:56

Аламарана писал(а):Главное - не забывать о цели и идти дальше :yes4: :dance4: :Bravo:


точно! спасибо за никогда не лишнее напоминание!


Re: Начало

13 янв 2014, 13:58

еда сегодня:

дюкаша
творог 200г
курица (рулет доедаю малодушно) 40г
креветки 250г
вода ок
ходьба (в метель) ок
жира:14.06 г. белков: 98.53 г. углеводов: 6.88 г.


Re: Начало

14 янв 2014, 10:36

рациона на сегодня:

дюкаша
творог (сырники) 200гр
курогрудь 400
жира:8.8 г. белков: 138.4 г. углеводов: 8.2 г.

вода ок
ходьба ок


Re: Начало

15 янв 2014, 13:36

рацион как вчера в точности


Re: Начало

18 янв 2014, 09:47

что за облом - в линеечке не могу поменять цифры? т.е. я могу вписать новую, но убрать старую не могу. что за глюк?
сегодня 91,4, проблемы с мебелью, первый из 3 БО дней.
так же сегодня 17-ое, и моя задержка сброса веса 4,5 кг.
эх. ну что ж :Implication:


Re: Начало

18 янв 2014, 10:03

Фрекен Бок писал(а):что за облом - в линеечке не могу поменять цифры? т.е. я могу вписать новую, но убрать старую не могу. что за глюк?
сегодня 91,4, проблемы с мебелью, первый из 3 БО дней.
так же сегодня 17-ое, и моя задержка сброса веса 4,5 кг.
эх. ну что ж :Implication:

На глюк не обращай внимания.
С мебелями сейчас у многих проблемы (мож похолодание, мож луна, мож есчо чо) Тож спакуха.
Отставание убери нафик, чоб не раздражало.


Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 93