Nатали спасибо!

девчонки привет, помогите начинаю страдать без сладкого и мучного. где можно купить конфеты с аспартамом и ароматизаторы

Не нужно никаких покупных конфет , море дюкановских сладостей , и тортики и конфетки и варенье из тыквы или каркаде , желе ... а чего стоит дю-сгущенка Все можно приготовить самой и не переживать - че там положили в те конфеты.

Нашла рецепт Дю-сгущенки, я не знаю что такое СОМ, подскажи.

СОМ - сухое обезжиренное молоко 1.5%. Если нет в магазинах - заказывай в интернете.

привет! меня зовут Оля. я тоже новенькая. думаю у тебя отличный результат получился на атаке. у меня сегодня первый день атаки. желаю тебе удачи в достижении цели!!

Привет Оля, желаю удачи, вперед всё получиться

девчонки подскажите, на этой диете можно лекарственные средства? Я думаю, что можно но есть сомнения. Мне необходимо пропить курс эссиливер форте, это для печени. Может кто знает.

Конечно можно .

Девочки привет, кто может посказать: нашла в магазине йогурт 0,3% жирности, в составе: молоко обезжир..и т.д...сахар, крахмал и всякие ароматизаторы загустители, йогурт с фруктами, меня смущет сахар и крахмал. этот йогурт будет считаться как один допустимый продукт (конечно маленькая баночка) или если есть сахар и крахмал, то совсем нельзя.