Олечка, спасибо за поздравление!!! И тебя с Крещением

Докладываю, в субботу после обеда мы стартанули праздновать Крещение и подругин день варенья. Нагулялись, шашлыков наелись, в бане напарились, в снегу навалялись, в бассейн троекратно окунулись, на лыжах накатались. Выходные прошли весело и продуктивно, на весах ужас и кошмар, но это фигня, зато весело было

Привет! Я купаться никогда не рискну, а вот в баню с удовольствием - но нельзя!

я ныряла 2 раза, но тогда хотелось, а сейчас организм не хочет, а я его не насилую. Сейчас вот народ в обед зовет в прорубь, но не поеду, только в церковь за водой смотаюсь

У меня старший за водой ездил.

Лена, спасибо, про весы очень полезно.
А почему у тебя две линеечки?

привет, две линеечки потому что с первого раза не похудела, как отъелась за лето до 88 кг, так и топчусь на них, перед НГ сбросила до 86, а за праздники опять набрала. Так что я не примерный дюкановец и примером могу служить только в смысле "НЕ делай как я"

Говорят купание в ледяной воде очень ускоряет похуделки?! Но я не смогу точно. Около 16 градусов, мой предел) а ты вторую Атаку делала?

знаешь Маш, я когда в прошлом марте уехала на лыжах кататься, то по возвращении устроила себе атаку пятидневную. Думала быстренько сброшу все набранное, ан нет, второй раз так же бодренько вода не слилась. Да еще и запор такой конкретный был. Так что я теперь просто продолжаю круиз, без лишних ЧБ дней.

а насчет купания, я раза 2 что ли ныряла в прорубь, похудательного эффекта не заметила

Лена привет а я думала я одна хулиганка и злостная нарушительница

Ленусик привет!!!
Наконец то прочитала твой дневник!
Ты умничка,что не сдаешся!!!!Я с тобой!!!
хых прикольный этот смайл однако, прям как ты меня