Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
22 янв 2014, 21:40
Аламарана писал(а):За все время, меня мотивирует прогресс)) Особенно когда застои\привесы)
спасибо:)
23 янв 2014, 09:10
91,7, кд.
24 янв 2014, 13:03
рацион
кофе
дюкаша
сырники 200г творога+
скумбрия в фольге 300г
вода ок
ходьба не ок - приболела
белок 98 (+ пуддинг шоколадный еткера 1/4)
24 янв 2014, 18:18
Так! Отставить болезни!!!
Быстра в кровать. Много витамина С (в порошке) и много воды! (много лимона с много горячей воды, т.е. чая - тож пойдет)
Завтра навещу.
25 янв 2014, 08:55
вчера 91,4
сегодня 91,1
25 янв 2014, 08:56
akozlova писал(а):Так! Отставить болезни!!!
Быстра в кровать. Много витамина С (в порошке) и много воды! (много лимона с много горячей воды, т.е. чая - тож пойдет)
Завтра навещу.
Шурочка!! ты настоящий Чебурашка
спасибо
всё выполняю
25 янв 2014, 09:43
Фрекен Бок писал(а):Шурочка!! ты настоящий Чебурашка
Да???????
Соблюдай постельный режим. Позже чем-нить вкусненьким накормлю.
25 янв 2014, 12:19
еда
кофе
дюкаша
2 фрутиса х 110г 0,1%
сырники 200г о/ж творога+яйцо
250г курицы + 100г огурец +50г редиска
вода ок
ходьба ок
белков: 97.25 г.
25 янв 2014, 12:22
akozlova писал(а):Фрекен Бок писал(а):Шурочка!! ты настоящий Чебурашка
Позже чем-нить вкусненьким накормлю.
спасибоЮ милая
довольно борзо долетела до аптеки и магнита по морозу
жить буду (ТТТ))
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.
