Анечка вместе худеть просто здорово и интересней, кто ещё тебя поймёт и поддержит?) Даже родные порой на первых порах с тебя посмеиваются и подшучивают, ну ничего смеётся тот, кто смеётся последний)

Спасибо большое) Я уже писала сегодня наверное влияние луны большое, что у всех почти отвесы пошли)

Так сегодня я с ночной смены и утром я большая лентяйка) ЧБ день.
Сделала закупку, творожка обезж, консерву рыбную, окорочёк копч куриный (довольно огромный,незнаю с какого мастодонта его оторвали )
Завтрак: Как обычно запускаем организм большую чашку очень тёплой воды с соком лимона.
С плотоядным видом уничтожаем часть окорочка(немаленькую)
Быстро соображаем пару блинчиков с творогом и жидким творожком вместо сметанки.
Кофе с молоком.

Мам, я кушать пришел!
- А лапы помыл?
- Вот!
http://cs617219.vk.me/v617219091/1033/ZzWGMHnjj5M.jpg

К сожалению не умею я красиво картинки вставлять

Обед:
На первое у меня суп, варим немного грудки куриной , мясо потом мелко нарезаем и добавл в суп ложку или две(если ещё не успел норму сьесть) овсяных отрубей , туда же мелко нарез лук, зелень свежую. Кто хочет по желанию забелить, отдельно жидкий творожок вместо сметанки)
На второе запекла заранее замаринованную грудку в кефире с приправами
Чай зелёный и конфетки Дю)

Танюшка молодец!!!!! Так держать!!!

Спасибо)

С праздником дня Татьяны!
Когда зима, перевалив за середину,
Бросает на весну седую тень,
Мы вспоминаем о заступнице студентов
И празднуем Татьянин день.
Ликуют двадцать пятого студенты,
Татьяны именины соберут,
И в храм свои поставить свечи
Святой Татьяне обязательно придут.
Я для своей Татьяны в этот день
Прошу добра и снисхожденья —
Не зря ведь небо посылает ей
Второй Татьянин день рожденья!

По клику на картинку ,она увеличивается)

Танюша, с днем ангела тебя!!!

Спасибо большое)