Я последний раз в субботу взвешивалась, т.е. раз в неделю получилось. Но я Дюканю только вторую неделю, и то во вторник нарушила. Но теперь праздники закончились, правда Лехе 28др, но 40 не отмечают. Нашим легче, нужно до конца в этот раз довести дело.
Чтобы не забыть: Чередование - 214 дней (25,08,14), закрепление - 306 дней (08,05,15).

Ужин: торт рыжик, кефир.
На завтра приготовила пиццу с ветчиной. Скорей бы завтра.

на пиццу глаз положила?)

Да и слюноотделение повысила

Еще чтонить пекла с изолятом? Я себе 2 кг заказала. Вчера такой кексик испекла по рецепту Юли, чуть двойную дозу не съела, вот это вкуснятина, давно такого не ела, как настоящий кекс

Только рыжик и пиццу пока. Но я думаю, что белок можно в любое тесто добавлять А на кекс я тоже смотрела, только ягоды пока не заказывала, но у меня годжи были, если их никто не перетаскал.
Пицца получилась средне, т.к. мой плавленый сыр стал крапинками и не склеивает, но на вкус, как настоящая.
Сегодня взвесилась, всего один день нарушений и все сброшенное на той недели вернулось , да ещё видимо от ср-ных роллов закрепило, наверное нужно чудо капли пить. Вывод: нарушениям - нет У нас сегодня мороз с утра, но норму выхаживать нужно и как оказалось до работы можно добежать и за 28 минут, вместо 50-60

25,02
Вот, что значит грузчики работать начали...-1000г, осталось потерять 800г и вернусь к весу прошлой субботы
Что есть сегодня буду, пока не знаю, но сегодня точно БЧ.
Да еще нужно рыжика доедать.

С отвесом
а я про этот рыжик читала, он у многих не получился, говорят там белок нужен соевый, чтоб получилось, а этого сколько ни добавляй, все-равно тесто жидкое. Еще говорят, что этот белок можно вместо кукур крахмала добавлять

Жень с отвесиком тебя !

Тесто ужасно липкое было и не раскатывалось, вот тесто для пиццы хорошо получилось
Спасибо