Иш как Крутя намекает, что тут на форуме друг с другом все на ТЫ

Намек понял, не дурак (и не дура), перехожу на ТЫ, спасибки за ответ, вроде и не заморачиваюсь по поводу граммов, но одно дело когда пишешь себе любимой в блокнот и, когда на форуме.... Вот он "синдром отличницы " или "неудачницы" - боюсь критику, а сама-то люблю это дело - покритиковать и поворчать. Позвонили друзья, сейчас придут, о том, что я на диете никто не в курсе.. И что делать... Не поймут.... Прорвусь... Утром будет отчет за сегодня и меню, пока все по-Дюкану, но пью мало воды и температура 37,8, и гости...
А это то что мне насчитали, и начало поставили 02.01.2014 искусители!!!! Ели-пали! но я не сдамся (попробую....)

Доброй ночи, Елена!
Я также по гороскопу змея, правда мне в два раза меньше лет пока что и также решила со 2-го января на диету!
Очень интересно стартовать одновременно с кем-то, поэтому в тему буду заглядывать и добрым словом, по возможности, помогать!

У нас всё получится!!

Питание вчера (01.01.2013) конечно же было неправильное, отрубей нет, молочки кроме добавки в кофе и чай тоже не было, в связи с простудой много чая с медом и имбирем, правда из еды рыба и индейка, а вечером с гостями оливки и шампанское. Результат – «+500 гр» и ощущение отечного шарика. Грузчики не приходили.

Сегодня 02.01.2013 питание было правильное:
Вес - +500
Завтрак - Кофе с молоком, витамины, вода, таблетки-лечилки
2-й завтрак - Дю-кекс, чай с молоком
Обед – 150 гр. запеченной горбуши, отварное яйцо, 150 гр.кефира
Перекус – две тонкие лепешки с домашним творожком (из замороженного кефира), чай
Ужин – омлет из 2-х яиц и порезанной паровой котлетки из курогрудки, 1 перышко лука, вода
Надеюсь на завтрашний результат.

Воды выпито немерянно, жидкость так и держится, сушняк, грузчиков так и не было! Может быть не надо было проводить опыты до атаки? А может так простуда действует. Выкладываю фото моих Дю-кексов в разных формочках, т.к. готовлю и у любимого и на своей квартире, поэтому везде комплект из весов напольных, кухонных, отрубей, СОМ, ДОПов, молока, кефира и творога обезжиренных и разных контейнеров, но об этом попозже:

Что-то не так, грузчики не приходили, утром на весах 0, иду на работу, меню как вчера на завтрак обед и перекус, что на ужин еще не решила. Сегодня ДР у любимого и дочечки. Дочечка живет далеко, а с любимым просто вечером тихо поужинаем. Витамины и таблетки выпиты, если грузчиков не будет то вечером выпью каскару саграда, должно помочь.
Девочки, подскажите, как добавить ссылки на рецепты и на свой дневник? Пожалуйста!

Для того что бы все наладилось, я думаю, надо перебороть простуду. Ну и цикл имеет значение!
Очень красивые кексики и наверное вкусные. А ссылку просто скопируй и вставь в текст.

Итак, начало диеты отсрочила на 24 дня! Позорница!!! И нечего придумывать причины, сама во всем виновата!!! Потому и результат такой на атаке -900 гр. тяжко уходит все что было наедено и напито после НГ. Хоть отвес и меньше запланированного, но продлевать атаку не стала, а может зря?.. Надеюсь нагоню, очень уж меня привлекло начать чередование с понедельника.
В целях самодисциплины попробую каждый день писать менюшки и вес, может хоть стыд замучает? Пока планирую чередование 2:2, т.к. приготовила тушеную куриную грудку с квашеной капустой по рецепту с сайта и за один день не осилю, скорее всего за два.

Вот уж, бестолковка! Атака ведь продолжается еще и сегодня, так почему же вес я записала утренний, правильный вес будет завтра, ладнечко, завтра вечерком внесу поправки и потренируюсь вставлять на первую страницу ссылки на рецептики!!!

Лена, привет! Мне тоже 48 лет. И бабушка я тож, только внуков, то бишь внучек у меня четыре! На днях еще пополнение ожидается
Повторно делать атаку нежелательно, просто продолжай чередование. Что поделаешь, у всех бывает...Я тож на Новый год расслабилась, ела с добавками (дочка вкусно приготовила). И только сегодня увидала свою заветную цыферку .
Чтобы вставить рецепты на свою первую страничку:
открываешь страничку, нажимаешь в нижнем правом углу "ПРАВКА" открывается черновик твоей странички и дописываешь все, что надо. Я кажется не понятно объяснила . Вообщем заходишь сюда: viewtopic.php?p=483528#p483528
и вот сюда: viewtopic.php?p=484145#p484145
Я думаю, тебе это поможет! Удачи тебе!!!

Привет, Нина! Какой у тебя замечательный результат! По свободе приду в гости, можно?
Большое спасибо за совет, вечером попробую добавлять, ожидаю сына ехать на работу поэтому все эксперименты вечером!