Оля поздравляю с отвесом) Это просто супер,сегодня у многих отвесы, может влияние луны?) Вообщем это всё здорово...) У тебя вижу сегодня меню с морскими гадами разными ммм вкусненько, и главное полезно Делись потом, как решила их приготовить)

Ольчик ,прю Горжусь тобой!!!

девочки мои,всем привет!
какое-то странное дело у меня делается.. вес скачет,хоть я ничего плохого не ем,все только по диете.и меня это расстраивает. и самое интересное цифры одни и те же на весах: 72,9,на следующий день 73,5.... далее снова 72,9...вот смотрю сейчас вечерком у меня около 74,это значит завтра утром опять 73,5 будет. и чтобы это значило?

не бери в голову, пойдет вниз. Если расстраиваешься, то взвешивайся реже. Раз в 4 дня или раз в неделю. Почти у всех скачками вес уходит. Я через каждый свой вес по два-три раза проходила

Привет,Лиля! приятно тебя видеть! как дела?
спасибо за поддержку,буду просто ждать,когда наконец просто отвалится этот 1кг...

Дела ни чего, погуляли сегодня хорошо. Правда погода испортилась, похолодало.
С кгшками только так - мы их измором возьмем, но не голодом

гулять это хорошо!!! молодцы! у нас тоже похолодало сегодня резко,а вечерком снежок начал падать. все вокруг белое))) красота!

да уж,точно не голодом)))
сейчас забацала желе и желейно-молочные конфетки. завтра с чайком слопаю.еще запеканку сегодня сделала сладкую,такая она сытная.когда я все это вкусности скушаю?а на обед думаю куриную запеканку с грибами приготовить.люблю Дюкана!

да уж... я тоже люблю Дюкана... к кому в гости не зайдешь, такие вкусности, пальчики оближешь! И при этом все отвесиками хвалятся, чудо! Я тоже сейчас вкусно поела булочек ДЮ и мороженого из йогурта. А перед этим кусок курицы - и кто скажет, что это ужин сидящего на диете?

именно! я и маму с ее мужем подсадила на Дюкана. она за атаку уже 5 кг скинула. говорит,что так вкусно еще никогда не питалась!да еще и худеешь.счастливая ходит!спасибо сайту и всем девочкам,которые своими рецептами делятся!

не хочешь маму на форум привести?