У меня такое тоже бывает - перед диетой я прощаюсь со всеми любимыми продуктами))))

А какой марки в гранулах? в составе что написано? Самые нормальные отруби это Нордик рассыпчатые.

отруби эльпика)

еще купила рассыпчатые не помню точно фирму начитается так Dr...... дальше не помню

Эльпика нам не подходит, там что-то не так в составе. А вторые если это Dr.Dias должны подойти.

как не подходят((( я их фото видела в каком то разделе(? а я блин купила 8 пачек(

точно доктор диас)

Почитай состав на Эльпике, я почти год назад его читала и почему-то не взяла, вот не вспомню почему...

Вставь в свой профиль (туда, где вставляла линейку, сразу за ней) следующую конструкцию: [url=*http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8487*]ЗДЕСЬ НАЗВАНИЕ[/url]
Только убери * после = и после 8487, а вместо ЗДЕЬ НАЗВАНИЕ вставь свое (у меня, например "добро пожаловать!")

Девочки,подскажите, вчера очень сильно кружилась голова, почему так? Было у вас такое?
Думала не ходить в зал, но все таки пошла.

И еще вопрос по поводу отрубей dr.dias. Я наверное не те схватила они очищающие с ромашкой и т.д. их нельзя? и в составе отруби диетические пшеничные, овсяное зерно, овсяные отруби, чай очищающий и т.д. . Но при этом они называются "овсяная диета" овсяные отруби(

Поздравьте с отвесиком - 1,9 кг.

вот состав отрубей

Состав: отруби овсяные, мука овсяная, соль.

Энергетическая ценность (на 100 г.): 233 Ккал

Пищевая ценность (на 100 г.):

Белки: 13,5 г

Жиры: 4,8 г

Углеводы: 34,0 г

Можно их? это эльпика.