закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 1796

Re: ну-c, начнем!

30 янв 2014, 08:40

black_fiancee писал(а):Доброго утра всем заглянувшим! Я вам очень рада!

После ЧБ дня у меня маленький отвесик, итого 63,1кг. Сегодня закончился 4 месяц Дюканства, за который с меня свалилось всего-то 1,5кг. Тоже результат, конечно, но маловастенький. Если учесть, что впереди еще 6кг.

У нас сегодня холодина жуткая, печка в машине работала всю дорогу до работы, но так и не прогрела до того состояния, когда можно снимать перчаты. Кожа вся обветрена, ничего не помогает. Бррр.... Все больше хочется в теплые края)


Меню сегодняшнего дня БО:

Завтрак:
- дю-торт с йогуртом
Обед:
- котлеты куриные+кабачковая икра
Перекус:
- 1/8 часть творожной запеканки
Ужин:
- котлеты куриные

С дюбилейчиком, Ольчик!!!!
1,5 кило это нормально, главное что он правильно уходит, ты ж молодчинка, идёшь по хорошей дорожке :Bravo:
Это ещё что, у нас на улице -35 :wink3: Ощущения очень даже экстремальные :yes4:
А на капучинатор я тоже заглядываюсь в инет-магазах, теперь буду знать что он чудесен :derisive:


Re: ну-c, начнем!

30 янв 2014, 08:45

Kseniia писал(а):С дюбилейчиком, Ольчик!!!!
1,5 кило это нормально, главное что он правильно уходит, ты ж молодчинка, идёшь по хорошей дорожке :Bravo:
Это ещё что, у нас на улице -35 :wink3: Ощущения очень даже экстремальные :yes4:
А на капучинатор я тоже заглядываюсь в инет-магазах, теперь буду знать что он чудесен :derisive:


Спасибо!!!

А капучинатор бери, штука потрясающая))) Треть стакана молока+несколько капель ароматной стевии айхербовской за 30 сек превращаются во вкуснейший молочный коктейль, полная кружка!


Re: ну-c, начнем!

30 янв 2014, 09:11

black_fiancee писал(а):
Спасибо!!!

А капучинатор бери, штука потрясающая))) Треть стакана молока+несколько капель ароматной стевии айхербовской за 30 сек превращаются во вкуснейший молочный коктейль, полная кружка!

Ого, полная кружка???!!!!
Экономичная весчь :yes4:


Re: ну-c, начнем!

30 янв 2014, 09:42

Kseniia писал(а):Ого, полная кружка???!!!!
Экономичная весчь :yes4:


Полныя-преполныя! При желании можно довзбивать до того, шо вылезать с краев начнет))) Экономичная и волшебная! Я в восторге)


Re: ну-c, начнем!

30 янв 2014, 11:06

black_fiancee писал(а):
Xenia Berkut писал(а):Оль, привет! А где покупала?


Доброго утра! Ты про пенообразователь? В зельгросе. Магазин на новорязанском шоссе. Могу купить и Ю передать)

Привет!
Оль, спасибо, но мы с Ю увидимся только в субботу, а потом хз когда =))

Да и у меня Зельгросс как раз напротив микрорайона, так что буду знать, что там водятся, может сама переползу через Боровку =) Или там бывает ассортимент разный?


Re: ну-c, начнем!

30 янв 2014, 11:07

Xenia Berkut писал(а):Привет!
Оль, спасибо, но мы с Ю увидимся только в субботу, а потом хз когда =))

Да и у меня Зельгросс как раз напротив микрорайона, так что буду знать, что там водятся, может сама переползу через Боровку =)



Привет-привет!!! Выползай, там много еще чего интересного))


Re: ну-c, начнем!

31 янв 2014, 06:42

C добрым утром, форумчане!! А у меня радость, ура и ура! У меня сегодня, после БО дня - НЕПРИВЕС!!! Остались 63,1кг. Сегодня день ЧБ, очень верю в отвес и очень-очень жду двоечку!)))

Меню сегоднящнего дня ЧБ:

Завтрак:
- дю-кекс
Обед:
- куриные котлеты
Перекус:
1/8 часть творожной запеканки
Ужин:
- фиг знает что, но что-то дюшное, возможно с ширатаки)


Re: ну-c, начнем!

31 янв 2014, 07:20

Только что я осознала, что за эту недельку с меня свалилось ровно 1кг!! Ура-ура! Лед тронулся, Господа!! Сегодня буду ходить дольше обычного, ибо поеду в магазин за продуктами, почти на две недели вперед, ибо машину сдаю на ремонт


Re: ну-c, начнем!

31 янв 2014, 10:56

black_fiancee писал(а):Только что я осознала, что за эту недельку с меня свалилось ровно 1кг!! Ура-ура! Лед тронулся, Господа!! Сегодня буду ходить дольше обычного, ибо поеду в магазин за продуктами, почти на две недели вперед, ибо машину сдаю на ремонт

Олька, поздравляю с успехами =)


Re: ну-c, начнем!

31 янв 2014, 11:07

Xenia Berkut писал(а):Олька, поздравляю с успехами =)


Спасибо большое! Как твои успехи пойду погляжу))


Ответить

1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 1796