Честно сказать, я считаю, что главное - подстроить свои привычки и рутину ежедневную так, чтобы худеть было удобно и для этого приходилось прикладывать как можно меньше усилий (читай мою неслучайную подпись про мотивацию) чего всем и желаю.

Да, согласна, вписать диетную историю в постоянный образ жизни не так -то просто) У меня вот вся проблема в готовке. Не скажу что я не люблю этого делать, но иногда хочется отдохнуть и поесть то, что и все едят. В общем стараюсь приучать себя трудиться)))

Оксанчик, тут, знаешь, я не очень понимаю к каким таким деликатесам народ привык, что надо много готовить. Я на неделе вообще не готовлю кроме дюхлеба и нарезки приготовленного на выходных мяса и курицы... а все у меня едят примерно то же самое что и я - мясо, курицу, рыбу, салат или овощи на гарнир. Я их даже от сладких йогуртов постепенно отучила. Ну поставить им рис сварить или гречку ведь совсем не проблема. На крайняк пельмени или еще какую гадость из морозилки вытащат да сварят...

Солидарна с тобой, Таня! Я за всю диету ни разу не готовила своим отдельно. Гарнир даже не считаю за отдельное блюдо) А супчики-борщики всякие и сама ела с удовольствием.

Супербол в Нью-Йорке
Вот как выглядит центральная улица Бродвей в обычные дни

В воскресенье - всенародный праздник - чемпионат по американскому футболу, на этот раз проходит в Нью-Джерси под Нью-Йорком. Бродвей временно переименован в бульвар Супербола

мусорщики ходят строем

всюду люди в желтых куртках - обслуга мероприятия

Улица заполнена сценами, огромными экранами, спортивными развлечениями






а это видимо намек на количество сотрясений мозга которое игроки в американский футбол получают за свою жизнь
тут же и охрана порядка на каждом перекрестке
а на прилегающих улицах все и поселились

Как интересно, совсем все по-другому. Другая жизнь...

Иришь, это ты очень правильно подметила, я как будто вторую жизнь проживаю здесь, надо сказать к нынешнему моменту значительно более комфортную.

Таня, я очень уважаю людей, которые решились кардинально поменять свою жизнь и сделали для этого все возможное. Ты ведь получала образование еще в Союзе, наверное. Значит в Америке тебе пришлось подтверждать свой диплом, если ты работаешь по специальности. Опять-таки, язык, для многих камень преткновения.

Я и здесь и там училась, и работа моя сочетает обе специальности. Но подтверждать мне ничего формально не пришлось, это касается только нескольких специальностей, где помимо образования нужна лицензия на работу, врач, медсестра, юрист, и пр. А я практической медициной никогда не хотела заниматься.

ой, а у нас то прям, как в Америке сегодня! ученик с ружьем пришел в школу, убил полицейского и учителя, захватил заложников...вот такого раньше в России я не припомню лучше б чего хорошего переняли


я тоже! ибо сама на решительные поступки не способная