Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

vita1

Natalita писал(а):

Я тааааак за тебя рада!!!!! :dance4:

Изменился он сам-то? Ну я имею в виду, перестал себя вести как истеричная девица? А вот ведь чувствует, видимо, что на тебя мужчины начинают обращать внимание! И правильно! Пусть боится!
Викуль я тебе в личку напишу, т.к. не помню твое мыло.

Спасибки дорогая :kiss3:

Я тебе все подробно на мыло напишу :girl_dance:

Denii

Вика, привет! Классно ты так уже отвесила :good:

! Молодчинка!!! Можно я к тебе тоже в гости забегать буду? Я тоже в Англии живу и тоже стремлюсь к стройной жизни :blush2:

Желаю тебе дойти до победы и никогда больше к толстой жизни не возвращаться :girl_dance:

!

vita1

Denii писал(а):

Вика, привет! Классно ты так уже отвесила :good:

! Молодчинка!!! Можно я к тебе тоже в гости забегать буду? Я тоже в Англии живу и тоже стремлюсь к стройной жизни :blush2:

Желаю тебе дойти до победы и никогда больше к толстой жизни не возвращаться :girl_dance:

!

Denii рада познакомиться :friends:

Конечно заходи :yes4:

Тем более что мы на одном острове живем :drinks:

Ты где именно обитаешь ??? :derisive:

Denii

Вика я в Ковентри. А ты?

vita1

А я в Чешаме :derisive:

Это 35 мин от Лондона :yes4:

Мы еще его пригородом считаемся :yes4:

Я посмотрела ты нашла буренку обезжиренную , а я только филадельфию :derisive:

У вас есть Теско или сейнсберис ??? :pardon:

vita1

Я сегодня по нолям :pardon:

Вот какого черта вес не уменьшился , я просто не пойму :no:

Я всю ночь сливалась , из за этого не спала нормально , а на утро оказалось что я по нолям :girl_mad:

Сегодня я уже сгоняла в спорт зал , а завтра у меня на 2 часа назначена тренировка с хорошим тренером :tender:

В зеркале вижу что уменьшилась , в руках уже на много меньше жира собирается , а весы все показывают что я 71кг , вот что за черт :girl_mad:

Сегодня я весь день сливаюсь и жду отвеса со дня надень :yes4:

. Хочу уже шестерку увидеть :tender:

А потом и пятерку :tender:

Мечтать не вредно , вредно не мечтать :derisive:

Смека

И мааааленькую колу лайт! :mosking:

Все будет! :good:

У тебя сколько раз в неделю силовые? Отдельно кардио делаешь?

vita1

Смека писал(а):

И мааааленькую колу лайт! :mosking:

Все будет! :good:

У тебя сколько раз в неделю силовые? Отдельно кардио делаешь?

Ага , от большой толстею :girl_haha:

У меня три раза в неделю силовые и сразу после каждой кардио 20 мин , а на этой неделе еще и четвертая на ноги будет :yes4:

Один раз в неделю я делаю кардио 40мин отдельно :training1:

На следующей неделе после силовых кардио будет 40 мин :derisive:

Как Зина прописала :yes4:

vita1

Я в привесе +400 гр :girl_cray2:

Это после ЧБ и беганья в туалет весь день и всю ночь :girl_sigh:

Думаю нужно рыбу горячего копчения перенести на обед , а на ужин будет курица или просто печеная рыба ( но я ею не наедаюсь ) , по этому будет курица :derisive:

И я решила когда закончится копченая рыбка , я не буду ее покупать и посмотрю поможет ли мне это ограничение :derisive:

Девочки все мысли у меня сейчас об подготовке к конкурсу , а там нужно волосы , кожу привести в порядок и загар обязательно ( если хочу выиграть ), А тут в Англии все дорого и я не знаю что где и как :pardon:

По этому по пробую народными средствами по править положение , а ближе к делу съезжу в Киргизию , там все помешаны на красоте :derisive:

Чем девушка красивей и поухоженней тем она дороже стоит :tender:

Теперь вопрос знатокам : Как волосы сделать гуще шелковистей и что бы быстрей росли ???? У кого какой есть семейный секрет ??? :tender:

Denii

Вика, у нас всё есть :yes4:

Я думаю у тебя вес от тренировок интенсивных то и стоит, а может ещё и расти начать. Мышцы ониж тяжёлые. Так что при таких тренировках не удивляйся. А что за конкурс у вас? И что за Зина? Может мне Зину тоже надо

???

Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

Кто сейчас на форуме