Диетическое жизнеописание.

По просьбам трудящихся :laugh3:

обновил Аватарку.

блииин,Антон , теперь у тебя аншлаг хронический будет :mosking:

. молодец- красивый ,здоровый мужчина!

Супер аватарка, такой позитив

Mikosevaar писал(а):По просьбам трудящихся обновил Аватарку.

Ура!

Неделя 4 из 40 - День 2
23-й день Консолидации

Вес: 79,0 (21.10.2011)

Зарядку сделал :dance4:

Завтрак: Окрошка. Кефир с отрубями.

Обед: Мухаса

Фрукты: Стакан апельсинового сока 150 мл. Горсть винограда

Ужин: Кусочки курицы.

Последний раз редактировалось Mikosevaar 26 окт 2011, 15:37, всего редактировалось 2 раз(а).

Неделя 4 из 40 - День 3
24-й день Консолидации

Вес: 79,0 (21.10.2011)

Зарядку сделал :dance4:

Завтрак: Окрошка. Кефир с отрубями.

Обед: Мухаса

Фрукты: Горсть винограда

Ужин: Овощной суп с курицой.

Последний раз редактировалось Mikosevaar 26 окт 2011, 20:12, всего редактировалось 1 раз.

Да, Антон! Меня не было всего 1 месяц(фотку ты выкладывал чуть раньше), но тебя не узнать!!! Отлично выглядишь однако! :Bravo:

Месяц это не всего, это О-ГО-ГО сколько.
И где проподали? :laugh3:

Mikosevaar писал(а):Месяц это не всего, это О-ГО-ГО сколько.
И где проподали?

Антон,как где?! Я ж в отпуске была, на Кубу летала отъедаться и отпиваться :smoke:

Так отдохнула, что снова в круиз :mosking:

Неделя 4 из 40 - День 4
25-й день Консолидации

Вес: 79,0 (21.10.2011)

Белковый день

Зарядку сделал :dance4:

Завтрак: "Хитро Суп" - Не поленился часть бульона остаил на утро.

Обед: Жареная курица

Фрукты: Неположено.

Ужин: Стейк

Последний раз редактировалось Mikosevaar 27 окт 2011, 21:04, всего редактировалось 1 раз.

Re: Диетическое жизнеописание.