Поздравляю!!!

Ну ты молодец,давай еще чуток ,и ты у цели!

Такой результат отличный! Совсем рядышком идеальная цифра!

Спасибо мои дорогие девчонки:)) сегодня привесила вес 73.2 вера ела котлеты из индейки с салатом морковка с чесноком и майонезом кальве легкий. Сегодня завтрак котлеты и чай в обед крабовые палочки кофемолоко и творог обезжиренный на вечер кур. Грудка гриль. Теперь сын заболел так что сидим дома лечимся (((

Надюха, выздоравливай сынульку

Стараюсь:)))))

Итак сегодня вес 72.7 на завтрак кофемолоко грудка куриная на гриле, обед грудка перец болгарский.

Нарушения это ппц!!! Поддерживаю целиком!!!

Привет Катюша:))) Приехала домой??? Да вот я приехала с "отпуска" теперь опять соблюдаю все и вес медленно и верно вниз пошел:)))

Вчера кушала бедрышки куринные в духовке (без кожуры) с чесночным соусом, еще схомячила стебель сельдерея (что-то так захотелось), чай с шоколадкой:) Сегодня вес 72.4. На завтрак дюлепешка творог обезжиренный, кусочек курицы. Обед курица.