Привет, я тоже Ира и у меня двое деток!
Зашла поддержать начинающих!
Я стартовала почти с таким же весом, будет интерестно наблюдать за результатами и делится рецептами!
Удачи и хороших отвесов!

А я все жду посылку с отрубями и всякими вкусностами для ДД. Сегодня-завтра уже приедет [/quote]

Я отруби без проблем купила в наших супермаркетах...Но в интернет магазине будет дешевле...Тоже сделала заказ...к пятнице привезут...Всё хоть пища разнообразней будет,спагетти ширатаки,фитпарад,ягоды годжи.пудинги и много всякой вкуснятины жду буду есть и худеть

Поздравляю! Это лишняя вода сливается!!!

спасибо!!!

Привет, Ира!!! Очень рада, что ты зашла, спасибо!!! Да, наши параметры похожи. А у тебя есть дневник?

ням-ням, потом поделишься впечатлениями.
А ты еще на атаке или уже чередование?

спасибо, Карина. Да, вода, я знаю. А муж так скептически - мол, ВОДА ТОЛЬКО. А я говорю, ну обычно же вес сбрасывать с воды и начинаем!!!

фигаг себе отвес поздравляю
у меня такое было только, когда я траванулась я вся в белой зависти

спасибо!!!! ну ты ж понимаешь, это я сейчас кайфую, на атаке. Знаю, что дальше будет все не так быстро.
А ты завидуй-завидуй, отвесы они такие...заразительные

Привет у тебя в домике. Почитала, а ты отлично стартовала!!!! И правильные менюшки даже в самом начала.
Творог я люблю соленый с зеленью и чесноком. Тебе такой не нравится?? Я сладкий наоборот не ем.