С пирогом подтверждаю! )
Вкусный!
Готовила два раза - один рыбный, как по рецепту, а второй с говяжьим фаршем! )
Ням-нямка ))

Олечка спасибо за хороший прогноз ,будем ждать хорошего отвеса) Ну должен же быть и на моей улице праздник?)

Анечка рада что понравился, он действительно хорош)

Пришла с работы и уже не взвешивалась,завтра утром посмотрим чем организма порадует)
Сегодня БО день.
С утра овощная смесь, туда же добавила и замороженную спаржу, сверху пару яиц и нормально.
Кофе с молоком.
Обед:
Грибной суп.
Мойву запекаю на протвине,застелила пергаментом (в прошлый раз прилипла как магнит, не отодрать) но на вкусе не сказалось, вся семья уплетала, ну и мне ...перепало несколько шт)
Чай и рулетик с шокол кремиком)

Так а чего днем взвешиваться? Утром давай! )
Я вот только по утрам, как с кровати встала, бегом на весы )))
Ну, после некоторых процедур, конечно )

какое у тебя аппетитное меню!!!!!! с таким меню все будет ок!!!!!!!!!!

да,да и я утром на весы,как и Анюта! тоже после процедур,сразу на них,родимых))) в одних труселях))

Спасибо Танюш) Кстати у тебя тоже результаты радуют)

Олечка и Аня я так и делаю с утра в труселях к весам) Смотррю и что же я там вижу? Эх какие то жалкие -400гр Честно говоря хотелось бы и больше,явно овощами увлеклась в БО день, ну да ладно, плывём дальше)
Сегодня у меня ЧБ день. Настроение на еду не было с утра как положено воду с лимончиком... и всё.
Обед:
Замариновала в кефире с приправками бёдрышки куриные и не забыла туда же лук. Запекала в духовке на протвине, и сверху положила по ложечке плавленного сыра(делала с обезжиренного творога).
Кофе с молоком. (честно говоря наелась что уже ничего не хотелось)
На ужин : чай зелёный и рулетик.

Девочки доброе утро)
Сегодня опять отвес -500гр Приятно)
Такс у нас сегодня БО день.
С утра ничего особенного отбивная с курогруди и пару яиц всмятку
Чай
Обед:
Любимые ленивые голубцы,побольше жидкости и получим два в одном первое и второе)
Кофе с молочком и рулетик
Ужин не знаю ещё,сегодня бегу на работу)