Привет всем! Я новенькая и пока только разбираюсь в форуме. Я на атаке восьмой день. Осталось 2 денька и перехожу на круиз. Пожелайте мне удачи!

привет! тогда ЭТО как раз для тебя. велкам по ссылке
удачи!

Присоединяюсь! Казалось, все известно и понятно, а вона сколько штук хороших! Спасибо!

Танюш, как на Стабилизации ? Через 10 дней перехожу тоже :) . Вес гуляет между 68 и 69.

привет, нинуль! да нормально в общем-то. вес гуляет, как обычно, я слежу, чтобы не превышал ПВ. ну, надо честно сказать, что с осени ходьбы стало меньше - дети болели непрерывно, потом морозы эти. вес немного набрала, уже не 6-ка на первом месте. но это нормально для меня зимой, так всегда, по этому поводу я ничего особенного не предпринимаю. просто вернулась "на тропу ходьбы" и кстати сразу почувствовала себя лучше

Татьян, повторюсь, у тебя очень интересный, а главное познавательный дневничок. Все можно найти, все подробно описано и вынесено на первую страничку. Я же например нашла тоже, на мой взгляд, простой способ найти необходимую информацию на форуме (ну не все же докучать "старичков" тупыми вопросами?). Сверху, под названием форума, есть кнопочка "ПОИСК". Там завожу запрос и получают себе готовый ответ, а точнее темки, где упоминается тот или иной момент. Оооочень удобно! А к тебе залезаю (уже целенаправленно, без обид) за рецептиками
Восхищаюсь твоим терпением

привет! для меня пользоваться поиском на любом сайте - это как бы естественно, как дышать но поскольку для многих это оказывается открытием, добавила это в инструкцию, спасибо.

О чем и речь

Татьяна привет! Поясни мне, пожалуйста, по поводу куриного бульона. По идее это белковый продукт, но как и когда его лучше употреблять?

а что в нем такого, чтоб его надо было как-то особо употреблять? бульоны разрешены из любого нежирного разрешенного мяса и рыбы, употреблять можно как угодно.