Спасибо Алиночка! Конечно нормализуем, и вес, и коленочки вылечим, а то как же путешествовать !

Вчера на сайте ДД нашла формулу идеального метаболизма:
655 + (9,6хвес) + (1,8хрост(см) ) — (4,7хвозраст) = … Полученную цифру умножьте на 0,35 и разделите на 4 . Вы получите свой идеальный белок на сегодня. Его надо пересчитывать по мере похудения(в среднем, после каждых сброшенных 5 кг).
Я подсчитала и ужаснулась ,мне надо съедать белка 193 грамма, а это не 1гр на кг и не 1,5гр, а 1,9гр. А с другой стороны, может если буду съедать, то процесс быстрее пойдет??????

Мне??? Худеть??? Да во мне всего 45 килограмм!!! Остальные Шарм, Сексуальность и Харизма!!! И лет мне всего 20, а остальное Стаж!!!

да, да, да
все именно так

Что-то какая-то ерунда происходит с организмом. Появляются боли справа и слева, внизу ребер. Опять исключила ЧБ дни, иду обследоваться к врачу. Хочу проверить печень, поджелудочную, кору надпочечников, сердце. Как диета влияет лично на мой организм? Вес немного поднялся, но отношусь спокойно к этому факту, знаю, что это застой воды.

Ну да проверятся надо! Не помешает! Надеюсь ничего страшного не происходит с твоим организмом!!!

Да, Мариша, скорее всего это панкреатит и ...либо печенка, либо желчный
А я на следующей неделе хочу пойти сдать анализы

Мариша, как твои дела???

Прохожу обследование:
рентген коленей показал, артроз 3ст.
маммография - некроз жировой ткани, врач сказала что это от быстрого сбрасывания веса, но ничего страшного, должно рассосаться. Но к мамологу направление выписала.
УЗИ щитовидки показало что мой иммунитет разрушает щитовидную железу, в общем серьезна причина ожирения. Жду анализа крови на гормоны и к эндокринологу. Вес колеблется от 105 до 106,5, думаю, начну лечение щитовидки, вес пойдет на снижение. ЧБ дни исключены. Одно радует, давление 120/80 и даже без таблеток, хотя врач советует, на всякий случай, продолжать пить таблетки от давления. А зачем?

Начнешь пить гормон щитовидной железы, вес будет снижаться лучше. А про молочную железу ты что-то не так поняла) Не некроз, а фиброз, может быть) Некроз-процесс острый, надо срочно отрезать. Это как гангрена.