от бабы Кати к Катюше

[Katyusha]

Кать, нужно пить много, если воду не можешь, то зеленый чай, жидкость токсины выводит

Да, я пью очень много. У меня же малыш еще на грудном вскармливании. Поэтому на воду особо нажимаю, чтоб молоко вырабатывалось достаточно. А в тренажерке я за полтора-два часа тренировки выпиваю полтора литра воды и мне мало :)

[Katyusha]

Меню шестого дня атаки:
Завтрак: чуточка данисимо и кофе.
Обед: запеченая красная рыбка с дю-хлебушкой.
Ужин: салатик (вареное яйцо, тв.сыр на терку. отварную курочку, заправить йогуртом).

[Katyusha]

Запаслась болгарским перцем, капустой, жду первого дня с овощами
Прикупила свеженький майоран, заварила большую кружку и балдююююююю вкусно, тепло полезно - счастье есть :)

[Katyusha]

Последний день атаки забрал 0.8 кг клёвенько
Итого за атаку утопало с меня 3,6кг
А сегодня ОВОЩИ!!!!!!!!!!

[Katyusha]

Первый день круиза не забрал ни грамика, зато крит.дни привел....

[Katyusha]

а сегодня 112,6 - вчера вечером была проблемка с головой... я не знаю, что мне с ней делать...

[щасливая]

Последний день атаки забрал 0.8 кг клёвенько
Итого за атаку утопало с меня 3,6кг
А сегодня ОВОЩИ!!!!!!!!!!

Поздравляю отличный отвесик. "Попутного ветра!"