Эта фигня называется эзофагит. У меня у сына старшего эрозийный гастрит с повышенной кислотностью и эзофагит

Как дела сегодня?

Привет, всем!
Фигня полная, встала на весы с утра + 100, потом грузчики зашли, чайку попили и унесли с собой -200 гр и того - 100 гр. от вчерашнего дня. Так что это и не считается
Настроение вообще засада, проснулась от того, что ем во сне сырое мясо, а это ох , как нехорошо. Чертовщина какая то, теперь чего ждать и не знаю, весь день испорчен.

Не думай о снах, такое нам сницо из за диеты и ограничений

Анжела, по молоку. Молочка у тебя однозначно жирная. К слову сказать зимой коровы дают самое жирное молоко. Хочешь, расскажу как рассчитать процент жирности, но в любом случае он получается большой, соответственно процент жирности творога из него и того больше.
Нам такую молочку есть нельзя. Зная твою проблему могу только предложить уменьшить порцию молочки и перенести ее на утро, не совсем правильное решение и совсем не дюкановское, но хотя бы так, утром метаболизм быстрее

Анжелкин, не нравиЦа мне твоё настроение Если тебе обезжиренная молочка не катит. не ешь никакую!!! Жуй мясо-рыбу-птицу-крабов...... Вот тебе во сне популярно об этом рассказали!
Отставить плохое настроение!!!

Анжелик, хоть манюсенький минус есть и то хорошо. И мысли только позитивные включай. Знаю, как сон может выбить из колеи, но постарайся с этим справиться, не будет такого, чтобы нас победил негатив. Попробуй пока молочку с утра, если сложновато вес и дальше пойдет, значит убери ее. Оставь только пару раз в неделю. А вообще, я тебе обещаю, все будет отлично, даже не хорошо, а именно отлично и вес будет падать. Только не хандри, подруженька

Подружашки мои, спасибо вам всем за поддержку!!! И куда бы я без вас, давно бы забросила и плюнула на это дело, но вы то под бочком и мне веселее и легче становится после всей этой фигни.
То, что молочка очень жирная, то я с этим и не спорю, вы мне посоветуете, как убрать мне лишнюю жирность, разбавлять молоко водой это скорее всего не вариант?

Не вариант, жирность ты так не уберешь, будет просто жирное молоко, разбавленное водой
Можно поставить молоко в тепло, за часов 5-8 часов сливки поднимутся вверх, их снимаешь и выкидываешь или скармливаешь тем, кто не на диете. Остальное можешь есть сама, там жирность будет небольшая.

Ленуль, я творог и кефир ставлю с закваской на 8 часов, так поднимается всё молоко, сыворотки совсем не бывает, но если что чуть-чуть, когда отвешиваю творог уже в марле. В общем посмотрю, что дальше с весом будет, может и правда придётся отказаться от молочки, хотя очень не хочется