закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 30

Re: хочу минус 30!!! Очень хочу!!!!

11 фев 2014, 11:20

Привет, с отвесиком!!! :Bravo: Молодец!!!
А на корпоративе, да постарайся наковырять чтонить полезное :wink3:

Изображение


Re: хочу минус 30!!! Очень хочу!!!!

11 фев 2014, 21:35

Спасибо девочки. докладываюсь:
было съедено кусочек холодца, несколько кружочков огуречика, 2 помидорки черри, 4 бруска сладкого перца, 2 блюдца морковки со спаржей по корейски это из дозволенного в бо, а у меня был чб день.. а из недозволенного кусочек рыбки завернутый в лаваш намазанный сыром, 5 кусочков маринованых баклажан в томатном соусе (наверняка тым было масло), несколько маринованых опят и вешанка, 5 кусочков мяса типа карбонада невидела этикетку но жира больше 3% наверняка. Вот отказалась от салатов, картошки конфет и тортов (все сладости взяла с собой отдала приболевшей дочурке) Самое нарушение наверное алкоголь.. 2 бокала белого полусладкого, 2 бокала мартини с соком (буэээ было приторно сладко), 2 бокала водки с соком :( Отказывалась но наливали доливали и вобще люди непонимают когда им говорят нет я не пью:((
пришла продрыхлась выпила стакан кефира с отрубями с завтра 2 чб дня :girl_devil:


Re: хочу минус 30!!! Очень хочу!!!!

11 фев 2014, 21:49

Приветик зашла познакомится , я Марина у меня сегодня первый день атаки . В этом месяце тоже два застолья намечаются , надеюсь справлюсь


Re: хочу минус 30!!! Очень хочу!!!!

12 фев 2014, 04:02

как ты все это посчитала...и запомнила... наверное сидела с блокнотом и записывала :laugh3:
Хороших тебе белковых дней.


Re: хочу минус 30!!! Очень хочу!!!!

12 фев 2014, 05:51

Иванда писал(а):как ты все это посчитала...и запомнила... наверное сидела с блокнотом и записывала :laugh3:
Хороших тебе белковых дней.

:girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy: я все застолье сидела и только и думала о том чтобы не съесть лишнего пришла и сразу сюда все вписала. ну уж очень не хочу нарушать:))


Re: хочу минус 30!!! Очень хочу!!!!

12 фев 2014, 05:54

:girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: Доброе утро и 92,4 :Yahoo!: :Yahoo!:
на завтрак кофе и яйцо
на обед взяла желудочки курьи вкусненные


Re: хочу минус 30!!! Очень хочу!!!!

12 фев 2014, 06:16

Zvezda писал(а)::girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: Доброе утро и 92,4 :Yahoo!: :Yahoo!:
на завтрак кофе и яйцо
на обед взяла желудочки курьи вкусненные

привет с юбилеем почти справилась но вот по себе сужу алкоголь на недельку вес тормознет ну это у меня а ты может проскочишь :yes4: :yes4: :yes4: :yes4:


Re: хочу минус 30!!! Очень хочу!!!!

12 фев 2014, 07:54

Привет!))
Ну молодец., все запомнила, ну я думаю ничего страшного в том, что ты ела, а вот что косаемо выпивки... понимаю тебя, главное не злоупотреблять.
я когда беременна была и за стол села на НГ, еще живот маленький был и не особо видно было, все так и наровились налить, и чуть ругаться не стали, мол НГ надо выпить, идите нафиг сказала я)))))))))) и налила сока себе. и все. и после этого и ДР мамин папин... и после родов и на этот НГ - ни ни ни... как перестану кормить грудью, может быть!
В общем, я к чему, если не хочешь, говори четко нет, и с улыбкой на устах! :Bravo: :Rose:
А раньше, я да.... ох как любила, коньячек, мартини.... мммм

Изображение


Re: хочу минус 30!!! Очень хочу!!!!

12 фев 2014, 20:35

мышка123 писал(а):
Zvezda писал(а)::girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: Доброе утро и 92,4 :Yahoo!: :Yahoo!:
на завтрак кофе и яйцо
на обед взяла желудочки курьи вкусненные

привет с юбилеем почти справилась но вот по себе сужу алкоголь на недельку вес тормознет ну это у меня а ты может проскочишь :yes4: :yes4: :yes4: :yes4:

Тань, я еще не знаю, но даже если тормознет это хорошо :) лишь бы вверх не пополз!!! яж чуть что сразу пухну :to_take_umbrage:
*Inessa* писал(а):В общем, я к чему, если не хочешь, говори четко нет, и с улыбкой на устах! :Bravo: :Rose:

ну беременным прощается, а отбрехаться от порядком подвыпивших коллег с улыбкой очень трудно.. ониж думают я так, для вида ломаюсь, и опять же то самое "тымэнауважжжашь?" :pardon: надеюсь следущее застолье не скоро и это сильно не аукнется


Re: хочу минус 30!!! Очень хочу!!!!

12 фев 2014, 20:42

итак. отключали воду на весь день.. сейчас вроде что то закапало из крана отварю груди курицыны на завтро и может быть на сегодня...
после работы были доедены желудочки, выпито 3 чашки воды и 1 чашка кофе. поспано 3 часа (да сегодня есть отмазка без воды дома делать неча) :) Сейчас приготовила конфеты Аленка.. боже какая это вкуснотень я блендер до блеска облизала :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: завтра буду завтракать кофе с конфетками))) ну или сегдня наночь сопру парочку если замерзнут


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 30