Чето кушать хочется
Сижу думаю чего пожрать. Странно конечно я вроде как в 8 часов курицу с капустой ела, и чего я такая голодная вдруг.
Кушать хочу, но ничего не хочу. Странное состояние
Ищу причины.. Я сегодя отруби не ела, может в этом причина, но на ночь их низя, так что остается запиханка на повестке дня.
Вчера пыталась сделать ленивые вареники, вот не поняла как они получаются у некоторых, у меня они растворились в воде

Лерочка, мне тоже вчера вечером немного хотелось есть. Запеканочку хотелось или хоть стакан кефира. Но, помятуя что это нельзя, я просто съела маленький кусочек индейской постной ветчины.
Ленивые варенники - это вкусно! Но думаю, что в нашем случае трудновато будет сделать. Просто запеканка - это тоже роскошь.
А ты ездишь в места типа Ноешванштайн?

Лерочка, взрослые то мы взрослые, но ты мне пожалуйста объясни почему я, имея в возрасте 52 года вес 65 кг, позволила себе за 3 года растолстеть до 100? Причем эти 65 кг тоже были заработаны потом и кровью. Я никогда не сдаюсь, но такие скачки туда-сюда - это просто ужас.
В субботу одна моя коллега сказала, что соблюдать постоянные ограничения в питании невозможно. Меня кстати эта фраза очень расстроила, так как в ней есть большая доля правды.

Ух ты как у вас тепло,у нас холодней +6 сегодня

Танюша, это я на солнце посмотрела температуру на солнце А так градусов 7. Но почки набухли.


Ириша, ну что за пессимизм? Нам надо себя ограничивать столько сколько рассчитал Дюкан, а потом просто делать один день белковый.
Ну и конечно не развратничать в еде, можно есть все, но разумно!
Вот это надо запомнить, переварить и повторять как мантру

Линия на графике из кривой перешла в прямую. Стояк пару дней, хотя все соблюдается. Но ведь не может быть все время минус, надо и постоять

здорово когда не надо ни утешать, ни уговаривать, что так положено.. что это нормально... сама всё знаешь и понимаешь..
конечно минусы приятнее, но ничего страшного, если постоять чутка)))

Ириша, конечно приятнее, и мотивируют, но есть же разум и понимание, что постоянный минус, это не реально.
Внутренние органы и кожа должны найти своё место после сброшенный за какой-то срок, килограммов.
Что-то подтягивается там внутри, наверно уходят объемы, хотя я не измерялась, нет мерной ленты, да и для меня это лишнее.
Дело в том что процесс на Дюкане настолько не навязчив, как то не голодно и нескучно, что и не чувствуется что ты на диете.
У миримановой меня убивало и бесило отсутствие еды по вечерам. А тут пожалуйста, хоть прямо перед сном ешь.
Ириша, конечно если стояк затянется на долгое время, то я забеспокоюсь. Плато я не жду пока, рано...
Вобщем война план покажет


Почему роскошь, я пока ем её на ночь и худею, но конечно если стояк затянется, придется этот момент пересмотреть и перейти на мясо перед сном.

[quote="Валерия Д."Ириша, ну что за пессимизм? Нам надо себя ограничивать столько сколько рассчитал Дюкан, а потом просто делать один день белковый.

Линия на графике из кривой перешла в прямую. Стояк пару дней, хотя все соблюдается. Но ведь не может быть все время минус, надо и постоять [/quote]
Лера, у меня нет пессимизма, это здоровая толика скептицизма. Мы похудеем, потому что настойчивые.
Но честно говоря я не верю, что один белковый день поможет: нужно соблюдать принципы правильного питания постоянно.
Пару дней стояк - это нормально. И даже пару недель - это тоже нормально. После стояка будет отвесняк.

Schloß Neuschwanstein - замок такой в Баварии.