Иду к 60

[Таньчик]

поздравляю с отвесом!!! так держать!!!! какая ты молодец!!!!!! в нашем деле главное не раскисать!!!!!

[okcal]

Жень привет ! С Отвесиком !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Виквик74]

12.02 БО
-600
Вчера ела: завтрак, обеды - филе куриное, 1/2 вчерашних кексов, ужин - филе куриное, стакан кефира.
Сегодня питаюсь: завтрак, обеды - фасоль стручковая + филе, ужин филе. Пока так, наверное вечером ещё отруби с кефиром будут, а т утром про них забыла.

с отвесищем

[mamaptica]

с отвесом, Женечка! желаю, чтобы и дальше так было

[geny]

Спасибо, девушки большое за поддержку
13.02 БЧ
Сегодня -300
Я вот думаю может у меня вес повышался из за того, что я в выпечку белок добавляла.
Завтрак: кофе + кекс
Обеды: филе куриное остренькое, кекс
Ужин: окорочок запеченый с чесноком в кефире.
Кстати я вчера забыла отруби съесть

[okcal]

Жень МОЛОДЕЦ !
Отвесики пошли !
Мне кажется ты прошла адапционный промежуток времени по диете ! И сейчас она в чистую работает !

[geny]

Жень МОЛОДЕЦ !
Отвесики пошли !
Мне кажется ты прошла адапционный промежуток времени по диете ! И сейчас она в чистую работает !

Спасибо Я такой вариант не исключаю, да ещё ведь почти сразу после атаки в днюху нарушила, так у меня сразу и грузчики бастовать начали и вес вверх попер. Наверное мой организм не поверил, что жирки все же сжигать придётся.

[Таньчик]

приветик!!! с отвесом тебя!!!!!!!!!!

[geny]

приветик!!! с отвесом тебя!!!!!!!!!!

Спасибо большое

[Kseniia]

Женьчик, с праздничком!!!! Люби и будь любима!!!!